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所有自身免疫性疾病的最佳治疗方法
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https://www.youtube.com/watch?v=Mn0EWEulFzE 0:00简介:自身免疫性疾病 0:33禁食对自身免疫性疾病的好处 4:10禁食的额外好处 4:35因自身免疫性疾病而禁食 8:30了解更多关于自身免疫性疾病和禁食的信息!今天我们将讨论自身免疫性疾病,以及如果您患有自身免疫性疾病,您可以尝试的最佳天然替代品。禁食对自身免疫性疾病的潜在好处: 1. 它几乎没有副作用 2. 价格实惠 3. 它可以帮助逆转免疫攻击 4. 科学证明可以减轻症状的严重程度 5. 它增加造血干细胞 6. 它可能减少对药物的需求 7. 它具有强大的免疫控制作用 8. 它增加了肠道微生物组的质量和多样性 9. 它对组织具有再生作用 禁食的潜在额外好处:• 它可以帮助杀死癌细胞 • 它可以帮助改善认知功能 • 它可以帮助改善您的情绪 • 它可以帮助修复您的新陈代谢 我相信如果您患有自身免疫性疾病,禁食是最好的方法之一。一致的间歇性禁食和长期禁食都是必不可少的。如果我患有自身免疫性疾病,我会定期做 OMAD(一天一餐)。或者,至少,我会在 4 小时的进餐窗口中禁食 20 小时。常规长时间禁食也可能是有益的。这意味着您将禁食 48 到 120 小时。您可能希望每 1 到 2 周禁食 48 小时。身体适应后,可以尝试一个月一次的五天断食。在此处添加您的成功故事:一致的间歇性禁食和长期禁食都是必不可少的。如果我患有自身免疫性疾病,我会定期做 OMAD(一天一餐)。或者,至少,我会在 4 小时的进餐窗口中禁食 20 小时。常规长时间禁食也可能是有益的。这意味着您将禁食 48 到 120 小时。您可能希望每 1 到 2 周禁食 48 小时。身体适应后,可以尝试一个月一次的五天断食。在此处添加您的成功故事:一致的间歇性禁食和长期禁食都是必不可少的。如果我患有自身免疫性疾病,我会定期做 OMAD(一天一餐)。或者,至少,我会在 4 小时的进餐窗口中禁食 20 小时。常规长时间禁食也可能是有益的。这意味着您将禁食 48 到 120 小时。您可能希望每 1 到 2 周禁食 48 小时。身体适应后,可以尝试一个月一次的五天断食。在此处添加您的成功故事:您可能希望每 1 到 2 周禁食 48 小时。身体适应后,可以尝试一个月一次的五天断食。在此处添加您的成功故事:您可能希望每 1 到 2 周禁食 48 小时。身体适应后,可以尝试一个月一次的五天断食。
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