京东 11.11 红包
【长寿功】浪里行舟漂海洋
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#八部金刚功 #黄中宫 张至顺真人山中隐修所抄录的太上老君说了心经，特此公开分享给大家
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金刚功练习
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张至顺道长-思虑过多，心放不下，是生病的原因！
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许道长｜被别人带偏 练出问题就难恢复了
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今年过年时候教爸爸练习金刚功
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陈师行道长在武当大会上意外滑倒，不曾想其他道长摔得更惨
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在黄中宫的自我练习
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年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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【金刚功】徒步4h抵达盘山山顶，毫不疲惫。在山顶上练功，我好快乐！
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道爷慈悲，每次看道爷骑青牛图片都感觉很慈悲。
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金刚功5遍自用慢速版
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小孩哥的八极拳扶手对练
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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【金刚功】江边自我练习
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黄中宫纠功—金刚功
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为什么武当陈师行道长的胡须有颜色？有过修行经历的人都会懂
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黄中启教，莲花盛开，八部金刚功
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登顶途中小故事，登顶之后采药材
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道人身材，精神状态都很好的原因到底是什么？武当道长陈师行告诉你答案
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晚练金刚功，开始练特别没精神，后来越练越精神了
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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金刚功5遍镜像版 适合初学者跟练
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张至顺vs许道长 泰国同台教学珍贵视频
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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我发现了金刚功可以练跑步力量的秘密
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【金刚功80】 “我来问道无余说，云在青天水在瓶”。——李翱《赠药山高僧惟俨》
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中医传承几千年，为何被活了短短几十年的专家针对！
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金刚功第七部动作模式应用！
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太乙掌-濒临失传的武功，难得一见！
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传统武术的玩劲与透劲！（沾衣发力与束沾二字一命亡）
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体脂从24到12对颜值的影响
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今逢国庆，又是初一，感念师恩，不忘初心。
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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八仙剑 剑法法传承 师父教我 钟道长
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八部金刚功的“诀窍”
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连续打金刚功3日，今日开始便血，分享一下排病反应！附图！
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撅腚派，耸肩派，满地找牙派！武将就是敢说【戳脚翻子拳】
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【八部金刚功】原理介绍__张至顺道长亲传
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慢棍篇：搅山开肩！练不到这一步可以先收藏起来#武术 #棍术 #开肩美背 #龍黑子#日常训练 #慢棍静鼓#传武小院