在黄中宫的自我练习
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道爷70岁的样子
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金刚功，第一年第二年对比，三个对比图。
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金刚功上央视了，道爷看到了应该很开心吧。金刚功张至顺道长
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许道长拍摄的最逍遥自在的一个版本-张至顺道长湖边练习金刚功
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气血充盈，手如轮胎
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道观里的午餐
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我去黄中宫纠功的经历，强烈推荐，意想不到的收获！
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【长寿功】一场大梦而已
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许理慧道长，怎么加入黄中宫
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金刚功练了三年，我算是在中年人里破圈了。
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一次亲身经历 说明八部金刚功作用非常强烈
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许道长讲用力：每次练熟悉了不累才对的
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黄中宫纠功 黄中宫丰盛的早餐 许道长带我们去吃早餐
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内家筋骨劲，内壮五藏六府，外强四肢百骸。
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珍贵纪录片：张至顺道长在黄中宫的日常生活！
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黄中宫道友丢鞋的一天。
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【长寿功】内转太极行八卦
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黄中宫养生早餐，都吃了什么。
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金刚功练习
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金刚功练习第300天！‖轻舟已过万重山,脱胎换骨展新颜
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道友们问，现在我可以错开高峰期来黄中宫学习吗？答曰:现在每天人都多。预不预约人都是满着的！
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今年过年时候教爸爸练习金刚功
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来黄中宫道观道友奇形怪状的一天
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【金刚功】江边自我练习
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许道长想道爷了
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许理慧道长亲自给道友扎逍遥巾
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修道！不怕苦行！
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【金刚功】以一灯传诸灯，终至万灯皆明
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金刚功练习
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黄中宫纠功攻略 | 怎么去？多少钱？注意事项？
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好好吃饭，好好干活，好好练功
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许道长讲给道爷的悄悄话
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带你看一下现实中的老道
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打卡第18天，全家去黄中宫拜道爷练工
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金刚功练习
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黄中宫纠功—金刚功
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湖南祁东金龙宫，是由全真龙门第二十二代传人肖理龙道长主持的一个倡导道家养生清修的道观。
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八部金刚功初学者五遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
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国家繁荣昌盛，现在安定，这本事用不上了。
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【长寿功】白鹤踏波定神思