目标瘦回140斤｜多囊+胰岛素抵抗患者重启减肥打卡的第一天～｜家人们！！我吴汉三又回来了！！！！！
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瘦回140斤要多久？｜多囊+胰岛素抵抗患者生活化减肥Day5｜今天出去外食啦！！老友聚会～
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多囊+胰岛素抵抗减肥日记Day14/自制难吃意面/今日份运动热情/大基数减肥vlog
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大基数减肥第七天｜多囊+胰岛素抵抗患者的日常vlog｜今天也是自己做饭的一天～嘎嘎清爽
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多囊+胰岛素抵抗减肥日记Day30/满一个月啦！！！！
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多囊小吴减肥日常Day22｜多囊+胰岛素抵抗的自我拯救计划｜体重起起伏伏我已习惯TAT
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7天4.5斤三伏天减肥有点东西啊！！！｜多囊+胰岛素抵抗生活化减肥日记Day8/
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查出多囊压力大，都不同房了？
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大基数减肥日记Day6｜多囊+胰岛素患者减肥一天都给自己做了啥？
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多囊小吴减肥日记Day27｜明天就去做伴娘啦，请假一下～
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多囊小吴减肥日常Day14｜果然带着饥饿入睡就能掉秤｜多囊+胰岛素抵抗患者的生活化减肥饮食+运动｜减肥vlog
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多囊小吴减肥日常Day26/今天是放纵餐日！
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熟女之美，历经岁月的璀璨光辉
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多囊小吴减肥日常Day18｜我现在居然能跳完55分钟的健身操了！！！进化了！！！｜浅试一下麻辣烫减肥法｜减肥vlog
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体检中度脂肪肝，该怎么办？我用五个月的时间恢复正常了
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多囊+胰岛素抵抗减肥日记Day2-3
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女大学生胰岛素抵抗第一次使用动态监测血糖仪
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多囊｜日记都快成周记了哈哈哈哈哈/有在记录！！只是没剪出来55555
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多囊小吴减肥日常Day30｜减肥汇报来也！满一个月啦！！瘦了7.7斤！鼓掌！！！去做伴娘，一天瘦了1.2斤
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多囊小吴减肥日常Day23｜这次的健身操在放弃和坚持之间来回摆动…还好！我战胜了懒惰
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187.6−157斤｜已瘦30.6斤🤸‍♀️真的好喜欢吃虾仁呀
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多囊小吴减肥日常Day1｜大基数减肥一天都吃些什么？｜第一阶段目标从170斤减到140斤！｜自制减脂晚餐教程｜话很密的一期vlog
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减了十几斤后 月经可准了代谢恢复后 正常饮食不反弹
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多囊减肥Day22/能不能爬起来吃早饭啊啊啊啊啊啊
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多囊小吴减肥日记Day19/又是一个失眠日/成功打入广场舞内部
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多囊小吴减肥日常Day20｜我！瘦！5斤！啦！！！只有我自己知道多囊减肥有多难有多慢系列TAT！｜已经是减肥最久的一次在家减肥啦！！
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多囊小吴减肥日常Day13｜已减3.3斤！｜多囊减肥掉秤真的有点慢…｜阻挡我积极生活的不是惰性而是偏头痛！！我恨！｜明天开始继续积极减肥！！！
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【Day26】164斤农村宝妈人生重启计划之减肥篇/前几天的打卡视频再不剪出来，估计就要过冬啦！
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胰岛功能受损修复自救二三事
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【Day35】纯饮食不运动到底能不能瘦？164斤农村宝妈人生重启计划之减肥篇；哇哦！不敢相信自己已经靠纯饮食坚持了35天啦！虽然减的慢但也在不断的掉不是。
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多囊小吴减肥日常Day16｜今天是外出日！两顿都只吃外卖的我，还算健康吗？｜不知道算不算是生活化减肥
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看来中午那餐还是要好好吃，要不晚餐真的特别容易吃多！
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多囊小吴减肥日常Day12｜今天偏头痛发作，我又成five了…明天称体重！期待！
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多囊减肥日记第21天｜今天去爬山啦！！！
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178.6 | 大基数还是少做梦 好好吃饭
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已瘦51斤！多少个晚上靠它掉秤！！
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多囊小吴减肥日常Day11｜多囊减肥是一场持久战！摆正心态，咱们继续加油～｜来看看我的生活化减肥+运动日常吧！｜收到了很多善意
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40分钟全身燃脂有氧运动-无跳跃！
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180步频超慢跑神曲 | 周传雄|30分钟
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减肥期间多吃这个食物，真的非常有效！我从180减到126斤
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多囊小吴减肥日记Day26｜越减越觉得自己吃不到基础代谢TAT｜日渐上移的发际线啊…｜减肥vlog