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【低卡】糯米笋炒蛋,鲜嫩脆爽
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不知道吃什么的时候,你可以试试这道糯米笋炒肉,做法简单又美味
计划控制饮食的姐妹,不妨把大鱼大肉换成这个糯米笋,低热量还含有丰富的膳食纤维#新农人计划2024 #糯米笋
看似平平无奇!这是400大卡吃到饱的减脂餐!
一款不挑厨艺的糯米笋,都是选用笋尖尖的糯米笋,好的食材才能做出好的味道#糯米笋 #地方特色美食
【低卡】椒盐香煎鱼,一点不腥,咸香肉嫩(我真的好少煮鱼哦)
这种脆脆嫩嫩的糯米笋不管你是炒牛肉,腊肉,五花肉,甚至是凉拌,打火锅都非常好吃,而且做法也简单,一点都不考验厨艺
【低卡】凉拌虾仁玉米,10分钟搞定的低卡神菜~
不挑厨艺的糯米笋,随便一炒就非常好吃,喜欢吃嫩笋尖的千万不要错过
【低卡】冰豆浆面,看着有点怪,吃着有点爱~
好的食材随便一炒就能出味,喜欢吃嫩笋尖的千万不要错过#糯米笋 #家常菜
【低卡】无油炸蘑菇,解馋零食来了!!
鸡腿这么做太好吃了,蒜香风味浓郁,鸡肉鲜嫩多汁,巨下饭
香到爆的低卡尖椒酿虾滑【附做法】
【低卡】茄汁豆腐抱蛋,10分钟做完
【低卡】辣牛肉汤饭,天太热了,有口汤才舒服啊啊啊啊!!
无需油炸复刻路边小吃!低卡版奥尔良烤鸡柳!外焦里嫩!巨简单!炫儿吧嘎嘎香!
【低卡】一周不重样的卷饼吃法
多吃碱性食物瘦的快!这些食物看看你有没有在吃#脂肪最怕的几种蔬菜 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看 #好身材吃出来 #低卡低脂餐
猪肉最好吃的十五种神仙做法,最后一道十亿人都吃过
随便一炒就特别好吃的糯米笋,不考验厨艺出餐快,我们家一上桌就被抢光#糯米笋 #家常菜
【低卡】董洁同款辣炒鸡丁,没想到也是极简的低卡菜
【低卡】一锅出烤时蔬,主食肉菜都有,又快又好,不比你吃别的强嘛?
晕,我以前凉拌鸡丝都白吃啦?
【低卡】皮辣红,凉拌菜新选择!巨巨巨简单!广东这个天气我离不开凉拌!!
【低卡】姚记凉面,广东太热了!!我只能吃得下凉面了!!
【低卡】生菜牛肉拌饭,剪视频时还在想这个味
软到能甩着玩的鸡蛋水饼!!炒鸡简单!!!
【低卡餐】每次吃,都还是觉得好吃得要命
【低卡】里脊肉串,一口回到校门口
自律期鸡腿的王炸做法!一起做这个香菇滑鸡吧!又焦香又嫩滑! 炫儿吧嘎嘎香!
【低卡】可乐溏心蛋,最爱这种要溏不溏的状态,太完美了!!!
【低卡】酸汤牛蛙
只两个土豆就能搞定的下饭菜糖醋土豆条,酸甜开胃,外脆里软,大人小孩都爱吃!
水煮蛋的热量,炸蛋级的美味~
有土豆就能做!免油炸,比薯条还好吃
减脂期家里只剩鸡蛋了,那你一定要试试这个做法——风味鸡蛋~
【低卡】虾扯蛋,试了3版我觉得这个zui好吃zui简单
【低卡】中式土豆泥(名字我随便起的!麻油是说芝麻油!!
【低卡】蒜香吐司,不到2块钱的减脂美味
【低卡】嗦个鸭血汤面,10分钟煮完