硬拉150仅能拉两个
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背就是这么练出来的
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高耸的斜方肌硬拉圣体啊
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华哥说蓝色妖姬训练100天三大项已经超过李维刚一半数据了！＃力量举＃
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330公斤硬拉，竟有我上我也行的错觉！
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我们商健大哥，体重89kg赛推185kg，年过五旬，纯自然健身，所有力训爱好者的榜样
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卧推150 终于起来了
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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当着几百号人用247kg划船是一种什么体验
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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150公斤搬出来一袋盐的感觉
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大肖的臂力已经超越勒万！惊人的发现
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俞涛40+的臂围，卧推100公斤真的有手就行，还能做组！大肠脱胎换骨！
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下次领奖记得展腿哦～
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卧推70到100需要多久
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王少杰卧推体测轻松拿捏80公斤这个次数，秒杀大部分运动员了
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ipf力量举120kg级别选手，训练中硬拉412.5kg失败
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无论过成什么狗样子、滚去健身房练两小时就好
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新生报道
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原来我说我不喜欢装👃，现在发现那就是我装过最大的👃
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【John】轻松硬拉405公斤
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完全极端的两种训练模式
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别人总看我腿细，觉得我不练腿。可又知小腿天生细，真的很难练起来
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
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虎狼之词
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深蹲，练对翘臀，练错伤腰
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亚提 杰特瓦 7岁硬拉pb70kg
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硬拉180公斤 99％的健身人不过分吧 艾特你不能硬拉180的软蛋兄弟
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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我是如何从一个胖子，瘦成肌肉男的！
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新手健身 80kg深蹲求指导
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大哥真没必要啊
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蹲300公斤也是越来越轻松了
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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体重83kg,相扑硬拉260kg
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维塔利展示了他惊人的硬拉（纳米
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力量训练硬拉
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徒手240kg恢复
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深蹲3*3来到157.5kg的9个，感觉还有余力，下一轮极限？
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举的重先蹲的重？
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就这技术专业的看了都摇头啊