V
主页
【Asuna】午后宅家6.5h我都做什么/做中饭.学习2h.健身1h
发布人
大家好呀! 今天是一期下午自律视频! 做了丰盛的中饭,吃完出门走路买了杯星爸爸,下午就开始学习 保持专注学了2h, 看完了一章的书,改完了报告,效率爆表! 学完习开始健身,做了两套帕姐练腹和一套anna30min跳操~超暴汗超爽! 运动完抬头看到了超美的落日~白天完美落幕 . BGM: All the Way to New York City - Rosie Thomas / Eenie meenie - RaySurajaya
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Asuna】下班后4h+自律|做饭|护肤|分享我的运动心得与教程|工作|手帐日记
【Asuna】早起跑步6km|做了顿超幸福早餐|离开倒计时了呜呜呜
【Asuna】照片回忆录|我们在一起的7年|狗粮预警
【Asuna】和老爸晨跑5km|丰盛沙拉早餐|泡在图书馆学习一上午
【Asuna】早起1h帕姐练腹+HIIT|玫瑰碱水早餐|腰围57cm养成秘籍
【Asuna】一辈子只有一次的25岁生日|热烈并热爱着🎂
【Asuna】脑力体力全部拉满! 晨跑/写论文/自律饮食/宿舍练上肢
【Asuna】周日不松懈!5.30早起跳操|可可燕麦酸奶碗超好吃!
番外【8】全程哽咽..聊聊美国本科留学的经历|光鲜亮丽的表层下面是怎样的感觉
【Asuna】5点早起晨跑5km/沙拉酸奶碗早餐/看TED练听力/井井有条赶早课
【Asuna】开学噜! 报到! 宿舍get|食堂10元中饭|布置床铺
【Asuna】5点早起学习|和老爸晨跑|咖啡伴我泡图书馆学习
【Asuna】周六不犯懒💨早起跳绳|简单美味早餐|近期规划&总结
【Asuna】这次是真的要在新住所开启新生活啦!
【Asuna】5点早起|室友不在霸占宿舍晨间高效5h|晨跑/便利店早餐/学习生活
【Asuna】保持高能量只做3件事!早6健身/自律饮食/8h超长工作学习
【Asuna】6点起跳绳6k|极简碱水早餐|浅聊运动改变
【Asuna】做自己的6点姐/早起HIIT/自学新软件/买书/幸福美食
【上海VLOG】酒店健身|咖啡厅疯狂拍照|爱心面包好吃!晚餐日料
【Asuna】3天做9件事走出失恋|看完答应我不要想他了|还有一些想说的话
【Asuna】早起晨跑&穿搭|早餐超丰盛! 浅谈瓶颈期 维持体重方法
【Asuna】早起健身房练腹|学习读书2h|逛逛老门东|开心且充实~
【Asuna】记录一个5.30早起健身1h+10min早餐的美好早晨
【Asuna】坚持6点起|晨跑5km|早餐好吃又好看!! 心情超棒~
【Asuna】早起帕梅拉1h|贝果黑芝麻酱|500天坚持健身经验分享
【Asuna】坚持5.30早起跳绳|贝果早餐|艰辛战痘路|运动饮食记录翻看
【Asuna】5.20早起|雨天跳绳4k|早八早餐&高效自律日常
【Asuna】5点早起晨跑5km|美味高颜值酸奶碗|认真安排生活
【Asuna】5-8自律高效!上肢+有氧.早餐好吃哭! 时间怎么利用
【Asuna】5.30-7.30我们做了什么|晨跑5km|营养早餐|翻包&OOTD
【Asuna】6点早起跳绳40min|运动裙装穿搭|贝果奶昔早餐分享
【Asuna】很忙很充实|6点起跳绳4k|8h课题学习|喜欢的生活节奏
【Asuna】姨妈驾到!早起练背/手臂. 燕麦粥熬稠了|分享私教经验
【Asuna】5点起晨跑6km|隔夜燕麦早餐|分区高效管理生活
【Asuna】晨间自律1h练腿|自用教程&部分健身穿搭分享来啦!
【Asuna】晨起跳操30min|沙拉早餐|学习干货分享|绿植新宠
【Asuna】晨间瑜伽拉伸&恢复期建议|图书馆还书+购入新书&学习
【Asuna】早起的我们先享受世界|爬山看日出|吃泰餐|返校学习练核心
【Asuna】自律晨间2.5h我都做什么|跳操帕姐|橙皮碱水|洗衣收拾出门
【Asuna】欢迎光临我的生活|5度跳绳/看文献/美味三餐/健身房练背