高质量女性训练热身
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王子请练腿，我上片贼6
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沉淀之上肢强化第一次训练
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谁会拒绝喜欢硬拉唱跳rap的女孩
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科师傅vlog可不能下架啊
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今日练胸，太弱了！！！
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本王回来训练了！！！！！！！！
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有劲少女穿上果然变有劲了！！哈哈！
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一直砸锁骨的一天T.T
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实力推还是只能做空杆！出肘太慢好烦！！！
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硬拉恢复训练日
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引体新PR!!yes!!!
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公主请训练
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七夕你们快去约会吧我在健身房发光发热！！！
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擦边式硬拉and深蹲
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休息日啦！今天外孙外孙女满月！去踏春！
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练起来吧女战士！！！
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成为钢铁女战士2
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一周不训练你们会胖多少？
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今天有氧训练！减脂减脂！！！
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学习深蹲去比赛大型连续剧第三集
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120KG蹲了4组怀疑人生
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上点强度有氧
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过完节开始训练啦~~
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没状态的时候就有氧训练吧！
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好久没有练唱跳rap了释放一下力量
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一个小时深蹲PR涨15kg是种什么体验
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温故知新，复习深蹲动作和地面启动到发力点蹬伸！
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今天没状态来健身房快乐划水！
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我爱泽奇蹲！100kg爱的痛
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4天胖3斤我要瘦瘦瘦！！
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中午失眠训练状态很差
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我肥来(3.6公斤)训练啦！！
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能量满满的一天
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我的杂乱无章恢复训练第二天！
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深蹲110KG( )你来填吧
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拉个200kg叫大腿起床吧！！
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今日心肺力竭训练
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屁屁受伤了哭
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力量举练多了身体反应慢好多
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冬天增肌，肚腩收不回去