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没状态的时候就有氧训练吧!
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你们那冷吗!我这回暖训练太适合了哈哈哈
女生特有的超量恢复能力
高质量女性训练热身
干!是就要把片加满练!
能量满满的一天
好久没有练唱跳rap了释放一下力量
户外有氧训练附送写真集
今日练胸,太弱了!!!
钢铁女战士鲤鱼打挺练的越来越猛了
中午失眠训练状态很差
拉个200kg叫大腿起床吧!!
公主请训练
练腿并不能飞起来
成为钢铁女战士之出师未捷身先死
练完吃麻辣烫!!!
七夕你们快去约会吧我在健身房发光发热!!!
一直砸锁骨的一天T.T
车祸现场:健身还是很有用的!
最近专研双修训练法,效果有一丢丢啦
发烧不是掉肌肉吗?怎么会长肥肉!
寒假来咯!调整状态开春猛如虎
冬天增肌,肚腩收不回去
抓举练到cpu烧穿窿
这种快乐谁懂呀!浅练一下
练起来吧钢铁女战士!!!!
学习硬拉去比赛大型连续剧第二集
190kg终于拉起来啦!!
成为钢铁女战士2
补腿日!!!补腿啊啊啊啊啊啊
硬拉100kg热个身还能被说假片!?太侮辱人了吧
成为钢铁女战士的第N次训练
练上肢练到腿发软?!
练胸日变成练肩三头了 可真难
有劲少女穿上果然变有劲了!!哈哈!
多运动
寻觅“初恋”的感觉,永远不会消亡,只会越陈越香!
第一次接触举重!太有意思了!!!@周玉坤
卧推个120KG热热身
蹲个150KG热热身
年底冲150KG