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我所热爱的生活:撸铁篇之力型身材
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一直被师兄弟们戏说我的身材更像是练力量举的,可咱压根没练过力量举啊!由于比较明显的腰围使得我好像背离了健美运动,其实只是咱平时管不住嘴而已啦……也不爱练习腹部肌群,以至于全身上下脂肪堆积最多最明显的部位都来到了腰这儿! 咱可不能吃哑巴亏呢,又不比赛我控制饮食控制体脂控制腰围干嘛?咱可是有正当理由的呢!其实我也渐渐体会到过大的体格给身体带来的不便,比方说前几天搞军训,在喊道跨立口令时,我竟一时间双手无法在身后握住,那叫一个尴尬啊! 在以后的训练过程中,我不会刻意描写何等重量?再次声明我是练健美的!
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