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我所热爱的生活:撸铁篇之堆肉
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教完了同事之后,手痒痒的练了个胸。 越练越失落了,不知道是自己的训练方法有问题还是什么原因,身体变化不太明显。 恐小症都无法解释我的疑惑,或许是真的老了,长肉太难了! 调整心态,坚持下去。 完毕。
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