久坐办公男第一次，不知天高地厚，纹丝未动
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超级小开口300磅握力器单手闭合
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饿了，吃个握力器
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实测R型握力器实际大小
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握力狂
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吕小军握力器300磅开箱
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每天200次握力器训练，增强手臂加强握力，一个月变化恐怖#自律#握力器#麒麟臂#麒麟臂训练
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实测R型60公斤握力器的真实大小
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历时两月半，终于真正拿捏了万嘉200。
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不知不觉都买了3个握力器了，谈谈使用感受。
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挑战全网闭合万嘉750
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新手挑战100磅握力器，达到B站入门水平了吗？
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数据哥握力多少
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唯爱tns，一起练握力吧
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15岁初中生，握力105㎏，在b站什么水平
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欣怡万嘉150实际不到60kg？ 香山握力器右手58.8kg，左手53.7kg
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别再bb了，我确实几年没锻炼也从来没有练过握力专项，60真的普通人
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自信萌新275被打击后，175到了，算行？
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【握力】请把这条视频转发给那些自以为握力爆表的人
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新手握力器预压教程 极速版
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这是不是相当于闭合万嘉500？
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魏思澄能不能玩爆香山握力计？职业腕力选手的握力是什么水平！
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雷总完整演示闭合真金500握力器，BC500，停产重磅握力器＃雷横握力＃握力计第一人＃万嘉450
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握力器的四种练法
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14岁初中生挑战175公斤级握力器
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听说李小龙握力器最大，档位比较难，其实也不过如此
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关于握力中小拇指重要，还是食指重要的问题
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练了一个月的握力器的效果
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握力新手试玩万嘉250
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二指锁合万嘉200磅
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握力器预压与摆位技术（握力吧交流群）
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150磅握力器，闭合极限挑战！
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握住把手就拿下了钳嘴，和那些年谈过的恋爱一样
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15岁，左手三指锁合欣怡万嘉黑金200磅握力器
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开箱四个万嘉握力器，萌新含泪建议新手该怎么挑选合适的磅数
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真实测试150磅握力 VS 徒手掰苹果, 哪个更难？
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欣怡万嘉200磅单手闭合×12
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哪个更容易？100kg握力器vs掰水果
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握动150磅的那一刻就已经和我没练过握力的同学彻底分割了😎
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卡箍万嘉50练习
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握力萌新被8kg握力器拷打