历时两月半，终于真正拿捏了万嘉200。
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万嘉握力器黑金200，mms闭合，开口6.8
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万嘉200mini做组20次，昨晚随便练没状态
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万嘉握力器黑金250，mms闭合，开口6.6
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初二小海狸靠墙弯举30公斤
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12岁初笙实力不行只能mms万嘉225，拖鞋，战斗吧！
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伪卡片认证闭合万嘉250
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万嘉250和粗225做组握力训练
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靠墙弯举29公斤
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欣怡万嘉250开箱并试捏
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预压闭合万嘉250-万嘉100递减
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万嘉250握力器mini做组，握力器微进步
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握力小突破，113千克
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初中生握力日常测
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13岁初中生握力突破104.2kg
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万嘉150，感觉好滑（手容易滑）
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快13岁了，握力100kg
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万嘉350握力器目前极限锁合程度（rgc213）
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湿嗒嗒的袜袜
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好久没玩拇指旋前了，试试26.5kg，应该不太标准
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握力突破105.8kg
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万嘉握力器粗柄猛125，mms闭合，开口6.5
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有段时间没发了，来看看现在的握力器水平！
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20kg靠墙弯举11次了
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握力95kg
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这有56kg我直接吃
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肘内侧弯举也是可以40.5kg了
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完全不借力的内侧弯举30kg全程
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外面有什么好看的，和我宅家吧///
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指力
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初中生握力终于入门喽
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卡片认证万嘉225握力器（伪）
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靠墙弯举28kg
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香山握力器89kg，冲刺爆表
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万嘉150重的可怕，手压肿了《视频后半尝试把表拉爆，把卡扣拉直了，表都磕碎了，直接起飞》
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初中生握力终于达到70kg了！
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水个视频
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爆个鸡蛋，没啥难度。大家也别整了吧
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200Lb 握力“拿捏”
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挑战无预压闭合ghp7
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【mc】如何达到1万粉丝