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心脏最喜欢的三个动作 疏通经络
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心脏保健操,不要一遍,心脏越来越健康!老少皆宜!
全套拍打操 跟练 拍完真的很打瞌睡
想要健康 每天锻炼三个动作#健康养生 #养生操 #锻炼 #健康
肚子大爱便秘 一个动作 全身通
睡前一定要做这三个动作 让你的觉觉更想#居家锻炼 #中老年 #健康 #睡眠
运动后的心跳声
精美3D动画:左右心室解剖
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
气虚、血虚、阴虚、阳虚,教你1分钟分辨,一举摆平4大虚。
心脏临死前最后的倔强!!!
心脏最爱的1个动作,每天48下,供血供氧充足,心脏强健
一个动作疏通上身经络,轻松一整天
肝胆经通,百病无踪,一个动作疏通肝胆又开胯,双管齐下更健康
气血不足 手脚冰凉 四个动作改善
古法养生操,一遍全身热乎,经络疏通
常用的经络疏通法
养胃旋律操 梵音消除病痛
为什么疏通经络穴位后感觉更疲倦?一语道破天机!
揉开这5个地方!才知道肚子里憋了多少气
S密全修之靠近侧壁压住由下向上揉法演示#经络疏通 #按摩手法 #技术培训
早上起床 练这个三个动作 变美变瘦变健康 让自己越来越年轻
全套拍打操 男女老少都可以练的简单易学健身操 #居家锻炼 #健康 #养生 #拍打
压迫心脏进行前中后「心跳声」
中老年颈椎操 心境跟练慢版 改善肩周炎
湿气重 手指操 每组三十个 每天练习
精美3D动画:TAVR/TAVI (经导管主动脉瓣置换术)
预防妇科疾bing 宫腔排毒运动 改善循环
运动心跳(一)
艾灸一个月,我妈以为我做了脸!
六部拍手操 每天坚持锻炼#居家锻炼 #中老年 #健康 #养生操 #创作灵感
脑供不足,学会通天柱,每天10次,脑供足,记忆好
【自用】四分钟胸部疏通跟练
古法健身!简单不累!疏通淤堵一遍全身通透,建议每天早晨多练
每天练一遍 越来越轻松.#中老年 #居家锻炼 #拍打操 #创作灵感 #养生
每天坚持锻炼 会有不一样的收获#居家锻炼 #中老年锻炼 #养生#肺部健康
筋缩人弱,1个拉筋黄金动作,从头拉到脚,打开全身经络,真舒服
不同位置的心脏音
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