新的一年 新的开始 新的目标 加油！！！
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86年大叔的xxoo
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假如生活依然爱着你，那就出去走走吧！
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86年大叔的头有点儿大
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每天早起都是涨涨的～
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12周減脂计划 第十周第一天 178/80.3 减脂到了瓶颈期 好难….
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可爱到膨胀
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12周減脂计划 第九周第一天 178/80.6 手臂也要练起来 43➕
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自然60 VS 科技70➕
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12周减脂计划 第五周第一天 178/83.9 强化弱项 搞个肩
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周一国际推胸日
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总有一条腿适合你
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袜子破了个洞 原来深蹲真的很废袜子
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打上篮球了
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脂包肌up主 又开始增肌了 目标锁定90kg
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用一张照片记录一天的我
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不练就小 一练就好
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……不是很帅 刚刚好的那一种
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又肥又大的可以吗？
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12周減脂计划 第六周第一天 178/82.7 划水推胸 力量下降了许多
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是男人就要练腿 最喜欢的两个收尾动作 推荐给大家
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极度宠粉 想看什么？评论区告诉我
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12周减脂计划 第二周第二天 178/85.9 胸大点儿挺好的
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12周減脂计划 第十一周第一天 178/80 从今天开始隔一天做一次有氧
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已老实 求放过～
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单眼皮男孩 请大数据把我推给喜欢的人
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篮球体育生
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换了个健身房 慢慢恢复训练 慢慢找感觉
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陈康 白VS黑 一个可爱的小胖子
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12周减脂计划 第四周第一天 178/84.3 练个背 一个动作干到底
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想要把肩膀搞的又大又宽 哑铃推肩是必不可少的
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听说你喜欢男爸爸？
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高二学生，健身一年的背长这样
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这就是传说中的脂包肌？
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back day
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重度社恐人士自己在家练二头
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壮熊爷们摇起来
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【肌肉格斗】格斗男运动员赛前称重
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猛男必备裤衩
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酸奶
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汗水绝了