当你睡的越来越早，越来越喜欢锻炼，开始关注自身状态。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
“我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人，抱怨命运不好，最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长”#精神氮泵 #励志 #自律
...
记住最狼狈的样子，然后疯狂努力
...
男人心智成熟的10个特征
...
没人在意你努力的过程，他们只会在意你最终所处于的位置。
...
普通人跑5公里，需要多少时间？
...
老人言：如果一个人突然变得很有气质，面相变得很好看，不要问他用了什么护肤品，做了什么项目，他一定扛过了段无人问津的黑暗。他从纯真到黑化再回归善良。没人知道
...
男生最潇洒的一句话
...
什么是27岁定律
...
我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，最完美的状态不是你从不失误而是你从未放弃成长。
...
很喜欢宫崎骏的一句话：“我在很平常的一天，放弃了一个很重要的人”。
...
运动暴露了你的性格，你喜欢什么运动？
...
事实证明，男人气质比长相重要
...
一个人逐渐变强的表现，第一、敢跟任何人翻脸，第二、不再为别人而活，第三、不再轻易找人诉说，第四、说出的事情行动迅速
...
为什么一个人强大后会变得沉默？
...
“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的，不停的制造矛盾和争吵，生活在这样的家庭里，每个人的神经都紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
...
宫崎骏说："如果你喜欢一个人，那么就主动多朝他走几步，但他如果看到你过来了，却没有迎接你的意思，那你就停下来，因为你要懂得，有些事情可以靠奋斗而来，
...
蜕变的过程：受点拨，磨棱角，退优越，戒骄傲，沉下心，再重生。
...
极限刷脂记录第一天，离漫展还有五天
...
女生觉得很正常，男生感觉很暧昧的行为
...
【神还原】97拳皇大蛇
...
一个人就是一支军队
...
“别怕失败 大不了从头来过！”
...
100天体脂从34%降到17%——一个34岁爸爸跟练闫帅奇减脂的经验
...
慢跑5公里是每天跑好，还是隔天跑好，过来人给你忠告
...
长得丑 健身也改变不了
...
每天慢跑5公里，是我见过最好的运动
...
自律不是6点起床，7点准时锻炼学习而是不管别人怎么看怎么说，你绝不打乱自己的节奏，始终坚持自己所想所做，绝对坚持自我的恒心。
...
最顶级的自律就是不拆穿，但会远离，不动声色的淘汰身边的烂人和破事，成年人的世界不教育，只选择，你有你的立场我有我的底气
...
这才是男生该有的样子0
...
你有没有发现：只要你将大部分时间花在学习上，少玩手机，多健身，多运动，完成自己计划内该做的事情，内心就会感到充实和舒畅，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已
...
看一个人穿衣打扮就能知道他的层次
...
别跟减肥成功的人交朋友
...
当一个人突然变得沉稳，脾气越来越好，不再幼稚，游戏也不玩了，你猜他经历了什么
...
后来，饮料变成了矿泉水，睡觉喜欢听歌，开始自律，却再也没牵过她的手...
...
每天只跑10分钟，身体会发生什么变化？
...
这才是男生该有的样子！
...
健身男友体质
...
当瘦弱不堪的高中生脱掉校服后…
...
【药水哥】一分钟速看两日燃脂健身~
...
你要去看一个人做了什么而不是说了什么