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“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的，不停的制造矛盾和争吵，生活在这样的家庭里，每个人的神经都紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
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家里有个“内耗王”，简直就是灾难！
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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“父母过得辛苦与你无关”
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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为什么穷人的家庭内耗会非常严重？
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“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的人，”
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“当你撑不下去的时候，不妨来听听这段话。”
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“你迷茫的原因，在于读书太少，而想的太多”
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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“少年，你该成熟起来了”
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“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的，不停的制造矛盾和争吵，生活在这样的家庭里，每个人的神经都紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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一个家庭最可怕的不是贫穷，而是这4种“内耗王”！
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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很多父母见不得孩子过得好！
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你读的书越多，你就会发现:身边的人都是优秀不带优越感的人，他们明亮但不刺眼，自信又懂得收敛，让你向往的同时又给你源源不断的正能量…
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“要么努力到出类拔萃，要么就懒得乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。”
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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什么样的家庭最痛苦？这4种内耗王，是家庭的灾难
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罗翔老师教你择偶！
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【罗翔】如何看待精神内耗？
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曾仕强：29岁那年我悟了，从此特别轻松
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"能救赎自己的，只有自己，所以不要过度焦虑，做好当下的事情，终有一天，你会发现，在某一件事上花费的时间会以另一种形式回到你的身边"
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你有没有发现：只要你将大部分时间花在学习上，少玩手机，多健身，多运动，完成自己计划内该做的事情，内心就会感到充实和舒畅，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已
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“你读的书越多 你就会发现 身边的人都是优秀不带优越感的人 他们明亮但不必刺眼自信又懂得收敛让你向往的同时 又给你源源不断的正能量”
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说个真实观察：大多数贫困家庭，都死在内耗上！【毯叔盘钱】
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"就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有〞
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【二手杰作】于和伟代笔遗书引发奇葩闹剧
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“一个人自愈的能力越强，才越有可能接近幸福，做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在”
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“原生家庭对一个孩子的影响有多大？”
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“越是低谷的时候，越能看出一个人的本质，最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败”
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我们是如何失去同父母沟通的欲望的
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“任何一个你不喜欢，又离不开的地方，任何一种你不喜欢，又摆脱不了的生活，就是监狱”
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三种迹象表明你有童年创伤！
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把罗翔老师这段话读烂
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罗翔：一个家庭，最可怕就是有一个经常制造内耗的人（人间清醒）
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“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
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“那些特别刻苦的同学，考试往往考不过，为什么？”