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这就是天天逮着俯卧撑做的后果，都来看看吧。
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大家看看我这个小身板可以练出几块腹肌？挑战60天  每天60个卷腹   能否打造刀刻般的腹肌？拭目以待，加油！
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怀念啊我们的青春。90天，每天100个俯卧撑，加油加油加油。
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我想 生命应该是动词
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每天100个俯卧撑，已经97天了，好像没有什么变化呀，怎么回事？各位朋友。
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如果每天利用一个小时用于健身，身体会发生什么变化？
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【中强度】30分钟原地健步走，燃300大卡，全身练到，快速瘦身
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一天吃七个鸡蛋可以代替喝蛋白粉吗
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回农村老家每天100个俯卧撑，做到60岁 ，现在27岁，还要做33年，12038天，还能做1203800个，加油，年轻人。
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祝各位新年快乐，拥有一个好身体比什么都重要，希望大家都能找到自己。
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"欲知前边路，须问过来人"
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付出了就会有收获，身体不会欺骗自己。90天，每天100个俯卧撑，第53天，加油！
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掉55斤能量 | 心态才是制胜秘诀
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胖不是你的错，懒惰才是。挑战60天  每天60个卷腹   能否打造刀刻般的腹肌？拭目以待，加油！
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今天收到了一个大红包。给自己加餐了。
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难走的路，从来都不拥挤。挑战60天，  目前每天4组80个卷腹 ，大家有没有好的方法推荐一下。
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每天100个俯卧撑，已经第99天了，好像只有一点儿胸肌，大家有什么塑型的方法，推荐一下。
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90天，每天100个俯卧撑，第90天，完美结束。运动无止境，继续加油！
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成功都是被逼出来的
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希望以后每天都能完成100个俯卧撑。
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因为热爱体育，所以让我们相聚
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健身房三个月，长了十斤，挑战60天练出腹肌失败。
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打卡
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普通俯卧撑可以做100个，但是爆发式俯卧撑和击掌俯卧撑却只能做几个，很吃力，我太菜了，还要使劲努力，兄弟们。加油加油加油！
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敬畏自然，热爱自然。
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如果我们每天坚持100个俯卧撑，一年的时间会发生什么变化？
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越做越起劲，越来越热爱。
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健身和读书真的可以改变一个人。朋友们，行动起来吧，还有什么比投资自己更划算呢？？？
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挑战60天  每天四4组80个卷腹   能否打造刀刻般的腹肌？总要给生活一点期待吧。
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终于可以说，我瘦80斤啦！暴汗燃脂瘦全身
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幸亏77分钟里，这几段都没放原音，光听声音就知道有多疼！还有永远的口头禅：没事没事，再来一条！
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90天，每天100个俯卧撑。
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肚子大内脏脂肪多，每天这样100下，减掉肚子多余脂肪
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瘦了45斤的纯干货分享！不知道怎么吃直接看这篇！
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不成功，哪来的笑容。加油，年轻人。
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每天100个俯卧撑，身体会发生什么变化？实测第67天。我们拭目以待。
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冬季肯吃苦，夏季猛如虎。但行好事，莫问前程！
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“相信我，七秒后会很绝！”
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贾玲暴瘦100斤：不认命，才会有好命。
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为什么我热泪盈眶，因为我对那片土地爱得深沉。如果可以，我愿化作一场春雨去浇灭烧毁我家乡的无情山火。