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搓球搓出界,小韩来解决,练习一下把搓球变成主动意识,进步了
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打球摩擦握拍是关键,纠正一下引拍到出球细节,提高了出球质量
自己练习一会,各角度看看哪里有问题,坚持练习一定有进步
基本功天天练,突然找到重心转换身体带动手臂的感觉,纠正一下
接发球第一盯对方拍型变化。盯拍型意识怎么练习?继续听老师讲课
几种打球汇总练习一下,看看哪里问题多,及时纠正错误继续加油
乒乓球最基础的站位。跟着老师重新学习调整一下,发力集中了
直接得分技术发球,小韩老师教怎么练,发球水平提高赢球机会就大
听了小韩老师的课,练习一下继续找身体发力胳膊放松的感觉,坚持
正反手转换还原的一个小细节练习一下,出球右胯带动右胸身体击球
接发球第一盯对方拍型变化。盯拍型意识怎么练习?继续听老师讲课
听了小韩老师的课,练习一下继续找身体发力胳膊放松的感觉,坚持
打球的三招技巧变化落点、节奏再加上假动作。学习一下变化细节
实战来两局,发现一个问题搓球肘部高了。明天开始有意识纠正
在家练习一下,上步还原回来有问题,是步伐问题还是速度问题
正反手转换还原的一个小细节练习一下,出球右胯带动右胸身体击球
胖莎 没必要盯的这么紧又丢不了
搓球时手指手腕加速摩擦同时转动拍头,提高了精准度和摩擦质量
接发球第一盯对方拍型变化。盯拍型意识怎么练习?继续听老师讲课
几种打球汇总练习一下,看看哪里问题多,及时纠正错误继续加油
反手拉球,沉肩引拍迎球,触球瞬间手指手腕摩擦球向右前方发力,
接发球被顶怎么解决。重心低手拿高来球时迅速引拍不拉手迎前击球
实战来两局,发现一个问题搓球肘部高了。明天开始有意识纠正
拉球摩擦是核心,小韩老师教你练习摩擦的步骤,按阶段练有收获
拉球时,触球瞬间吃住球快速摩擦向前上方发力制动,出球质量高
【王楚钦/借过一下】让我穿白衣裳 过疯人巷 去泥潭捞月光
每天练习进行中,打的累的更是胳膊扇过去的,继续加油
今天又 有一位高手
和我一起跟着小韩来徒手,乒乓操做起来,固定动作协调发力
搓球下网,小韩老师总结几点,放慢节奏就能搓出高质量球
跟乒超联赛冠军 国家队队员较量是一种什么体验#乒乓球 #尹航乒乓球#本色出演士不可挡 #做自己的主角
拉球时,根据对方来球调整自己的拍型和用力方向,出球稳定质量高
这是谁啊 这么厉害还不方便露面 太可怕了
【樊振东】全妹你就这么躺在哥哥身上了嗷 2024.09.22湾区升明月
跟国家队前辈较量 你们觉得谁更强 #
自抛自打练习一会,正反手顶摩擦、搓球感觉好多了
小韩老师帮我们解决搓球冒高的问题,大家认真听课,受益匪浅
拉球时,根据对方来球调整自己的拍型和用力方向,出球稳定质量高
. 哥您这气势给我吓着了#尹航乒乓球 #乒乓球 #是时候展现真正的技术了
拉球的核心问题,上半身压下去重心前脚掌,迎前击球出球快而稳定
跟北邮冠军 全国冠军之间的较量 你们觉得如何#乒乓球 #尹航乒乓球 #轻松应战