如何延年益寿？激活机体自噬机制或许是关键！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
《Science》研究发现：按“时”吃饭，能抗衰老
...
不禁食也能激活自噬！益处不仅是抗衰延寿！
...
《衰老的发生之细胞篇》- 时光派抗衰老科普
...
哈佛教授：简单改变饮食，身体年轻十岁！60岁开始也不晚
...
哈佛大学教授大卫 身体年轻10岁的秘密，第一条很多人都做不到！
...
哈佛教授：做到这几点，身体年轻十岁，一定别错过！
...
60岁开始也不晚！挪威“青春食谱”大揭秘...
...
限时进食，耐力翻倍！我国研究：限时饮食可将运动耐力提高100%
...
超过布莱恩！揭秘衰老速度最慢的人的一天生活实录
...
12分钟高强度运动改善500多种代谢水平
...
两招塑造强大免疫力！第二招你绝对想不到...
...
35岁之后大脑开始衰老，54岁则会加速！研究：补充类黄酮可延缓衰老，留言“食谱”可领取
...
多读书多看报，延年益寿抗衰老！
...
TED演讲: 成年后，脑细胞还可重新生长！重点是要这么做(附资料)
...
坚持断食 90天，就能年轻30岁？如何正确断食呢，听听教授如何说
...
身高还能拯救！《Nature》：这个时间段运动或能最大程度帮助长高
...
要是不想越跑老的越快，要注意以下5点
...
前沿抗老黑科技，硬核大干货！细数那些抵御时光的“黑科技”
...
中科院陈畅团队：久服枸杞坚筋骨，减少脂肪含量
...
增長端粒長度的食物,抗老化基因,柏格醫生 Dr Berg 健康飲食
...
变年轻第二步，就是要迈开自己的腿！
...
胖子的大脑比同龄的瘦子老10岁！这三个方法，延缓大脑衰老！
...
逆转衰老或成真？时光派推出全新衰老干预服务，感兴趣可留言干预
...
走路越快越年轻 逆转生理年龄16岁
...
长期坚持隔天慢跑 40 分钟会有什么收获
...
在你去世前10年，你的身体就会给你警示
...
少食竟能延年益寿！想知道具体需要如何操作吗？一个视频讲清楚
...
清除衰老细胞，保护肺部组织，这个抗病毒药或许能拯救烟民
...
早睡早起 拒绝emo
...
针雕老师现场实操，一套针法帮你改善大小胸（下）
...
揭秘球王梅西坚持了8年的食谱！只要学会，普通人也能有大变化！
...
哈佛大学总结了12种不得不吃的超级食物，基本都是好吃不贵，原文链接在下面
...
最高减重24斤！科研证实的三种掉秤方法，第三种躺着就能瘦！
...
吃完药后千万不要吃这些东西
...
虽说有的偏方治大病，但是还是要斟酌的
...
适合中国胃的饮食习惯，20岁开始坚持，或可延寿10年以上！
...
每周工作6天，每天15小时，54岁雷军依旧意气风发，他如何做到的
...
历时5年研究120万人，研究发现最佳运动是挥拍类球类运动
...
哪些行为会加速女人的衰老？
...
Nature揭秘：到底是什么在影响你的身高？如何科学的长高？