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武当功夫:2021武当道家打坐详解,告诉你打坐的正確方法 | 打坐的好處 | 打坐的神奇功效
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打坐,其实这是武当山道教里面或是道家里面修行必不可少的一个内容,道教讲这个追求的这种长生久世,他主要是通过从静到虚的这样一个过程,他通过打坐这是必要的一个练习途径。
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