京东 11.11 红包
新手跪姿俯卧撑，这样做正确吗？求大神指教，谢谢
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
第2次跪姿俯卧撑训练记录
...
锻炼一个月了，这跪姿俯卧撑算标准吗？（锻炼视频3倍速）
...
矫揉造作的货色
...
减脂期,每天125跪姿俯卧撑打卡
...
减脂期☞学做新动作：卷腹
...
减脂期,每日坚持打卡中…
...
减脂期,坚持锻炼每天进步一点点
...
减脂期,感觉有那么一点点瘦了😎
...
两个月 我亲手捏碎了以前的自己
...
第3次跪姿俯卧撑训练打卡
...
变好的过程都不太舒服，请继续坚持！
...
减脂期,日常锻炼打卡！
...
从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
...
减脂期,吃玉米🌽+今日锻炼打卡！
...
坚持是为了干掉颓废的自己！
...
减脂期控制不住嘴咋整啊兄弟们？
...
红领巾讲解员大赛
...
夜爬惠山，走野路一个人有点怕！
...
减脂期,明天可以吃随便餐了！！
...
减脂期你们一般都吃啥？来说说
...
好消息：跪姿俯卧撑100个拿下！
...
休息日过后锻炼是越练越有劲！！
...
8+1之后的俯卧撑，只要意识清醒，每天必坚持！
...
当你决定去坚持做一件事的时候，结果可能不是最重要的，享受过程才是。
...
9月减脂暂停,不定期更新，我们10月份见
...
不推荐从跪姿俯卧撑开始哦，当然只要能坚持运动，练什么都行。
...
10个俯卧撑变式动作，从菜鸟到老鸟必练
...
减脂期,你只需要坚持，其他交给时间
...
没办法了
...
每次力竭后的坚持都是进步
...
倾辛-是你们的启蒙老师吗都有两个孩子了
...
你仅仅是你自己，不取悦不接受不反驳
...
啊～肌肉男大学生宿舍居然揉胸
...
减脂期,坚持自律打卡遇见更好的自己
...
体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
...
想吃就吃，但是锻炼不能停！
...
女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
...
新手健身一定要珍惜好新手健身福利期，因为它通常只有我们健身那前三个月 #健身 #徒手健身 #自律