五指俯卧撑
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教练真好，还帮我脱武僧服
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越冷越要抗冻
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纯享版 少林童子功朝天蹬
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教练我错了，下次再也不敢了
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训练馆放久了，干净的僧服都有汗臭味了【刚才视频没传成功，后面看不了，现在重新上传了，倒立和马步时间长就截取了一小段】
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二指禅 压腿 训练
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武术少年倒立训练，来为他加油吧
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练完了都是汗
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千粉福利
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少林小子扎马步训练，想要优秀必须要吃苦
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俯卧撑要这样做才有节奏
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量很大
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坐在男友背上俯卧撑什么实力
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俯卧撑
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女高中生放假在家怎么锻炼身体
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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【小陆6阿6】第一支视频求三连！
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俯卧撑
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小学生一组30个单手俯卧撑
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女高中生| 俯卧撑练习，两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
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室内俯卧撑
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从零开始的俯卧撑第77天。马上要供暖了，就不怕冷了，最近有点忙，但是也不要忘记打卡，加油
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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俯卧撑动作变式锻炼。
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从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊，球球了。我知道自己菜，进步的也慢。可是自己的身体素质在这，坚持了这么多天，对我来说就是进步了。
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军训：六名中学女孩体能跟不上，两名教官利用业余时间把她们叫过来做俯卧撑，练习她们的臂力。
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女高中生｜俯卧撑练习
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没热身，朝天蹬，将就看吧
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休息～但是我怎么就闲不住呢！那我们今天我们来就来练手支撑吧！！！休息就练自己想练的！
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每一次的努力，都是为未来铺设基石
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女高中生| 俯卧撑两气做了16个
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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女高中生｜俯卧撑练习，一口气做了10个✌
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俯卧撑就是要飞起来
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挑战3个月单杆50+，自律练球第13天，请教希金斯#斯诺克 #台球是一种生活 #台球 #是时候展示台球技术了 #这台球一打一个不吱声
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脂包肌恢复跑步，负重前行慢了许多。晚上练臀，结束动作俯卧撑一天不能停！
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从零开始的俯卧撑第72天。最近天冷穿的多，感觉顾涌不动了
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从零开始的俯卧撑第71天。胳膊没劲啊
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坚持俯卧撑的第179天
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如果不去健身房，俯卧撑是练胸最好的选择