V
主页
怎么练最涨球? NBA训练师计划评测(附德鲁资源)
发布人
个人用过的几个课从t0~t3排序: t0: CoachFui:www.bilibili.com/cheese/play/ss676 Drew Hanlen:www.puresweatbasketball.com/transform t1: Phil Handy: 94feetofgame.com/ t2空一档 t3: Tyler Relph: hoopdynamic.com Dj sackkman: hoopstudyacademy.com 迈卡: possibletraining.com
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【剧情/青春】违反校规的跳投 01(2020)【吴念轩/蔡瑞雪】
NBA训练师7类终结套路,系统提升得分能力(附训练路径)
NBA训练师教你如何认清自己的篮球水平+制定最专业的训练计划
NBA最佳投篮教练的训练方法 | 投篮定型必看 (附资源)
盘点公认最有效的篮球训练方法!宝藏干货!
学会用脑子打球#1:个人进攻&战术篇
克里斯·保罗亲授控球心法!为什么运球不稳,因为你没注意这几点!【bilibili篮球课no.58】
神的绝招——中投稳定性训练(NBA训练师DJ Sackmann)
毫不费力投三分的顶级技巧❗️顶肘——一个让我从三分投不了到轻松投超远的作弊技巧
居家无声篮球训练,1天20分钟,一周后你会发现,运球手感和稳定性会有显著提高。
光速合球!3个合球训练 让你的急停跳投又快又稳!从此告别掉球被切!【宝石碎片 GemPieces Vol.29】
14岁的三分绝技!?单脚vs双脚one motion的差别
【深度干货】保姆级的左手运球训练方法!让你的弱侧手运球水平快速提升!
投篮为何难练?4个反直觉的动作模式
训练课一堂,NBA训练师亲自的那种哦:Drew Hanlen workout~~
投篮=传球=扔飞镖?NBA投篮教练的手型固定思路,拒绝慢热!
如何更好的降重心?"解锁"你的运球幅度 改善启动/急停动作效率 帮助你在球场上更好的移动【宝石碎片 GemPieces Vol.107】
【投篮101】One Motion底层原理:甩鞭效应
球不粘手?运球老失误?六个动作,让你的运球产生质的进化,人球合一!
如何完美地投篮?NBA训练师教你矫正投篮!
【湖中字幕-汉迪教学第一集】十分钟大师级运球教学! 冠军助教带你飞! NBA顶级训练!
冒死上传 自从暑假跟着野人计划训练两个月,刚上大一就被选上了校队。
科学投篮手型:one motion手型背后的逻辑 | 手型详解 | 投篮102
没脚步怎么过人?10种脚步结合运球过人教学,让你过人没烦恼!
手小能投好篮吗?反直觉的动作,反而更顺畅
【郑学长】节奏为王!运球没有节奏和脚步怎么行?带你深入分析突破脚步与节奏!
One Motion省力的底层原理 | 甩鞭大师
迈卡训练计划
不再错失上篮!小白新手上篮基本功训练
一段式投篮技巧分享!
40分钟投篮训练:涵盖三个部分 投篮前的激活|运球脚步强化|行进间终结能力强化 此训练适合任何位置 赶快收藏起来!
一个人就能练!这套篮球训练计划新手老手都要练!
投篮被说丑,我们该怎么办?当我们谈论投篮美丑时,到底在谈论什么
【嗨大学】突破,变向,跳投!喜欢打篮球的妹子好飒
【新手向】弹跳怎么练?4分钟速通¥1700外网训练计划(附详细pdf)
【训练】31分钟跟练视频!帮助你控球水平大涨!
跟着练涨球!10分钟运球训练全面提升你的球技,坚持30天迎来质变
短平快备战:抱佛脚→逢考必胜 国家一级运动员体测方法(附计划)
“双脚终结上篮”训练计划!篮下脚步+动态并步上篮 30分钟快速提高你的篮下终结能力!【宝石碎片 GemPieces Vol.60】
【投篮发力】One Motion、跳投、颠投发力逻辑 & 3个练习方法 | 如何找到单动投篮发力感?| 再论手快脚慢