侧压机甲35kg 5x5 炮弹型把手挂斜上方滑轮
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没有天生的硬腕，一次次失败锤炼着我
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不就是大级别吗 硬刚就完事了 60kgvs120kg
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眼镜蛇是怎样炼成的 力扛残血俊隆
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香河腕力赛80kg左手
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感受腕力比赛的氛围 阿达可汗的爆发秒杀盛宴
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和锋哥的七番战
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恢复训练
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61kg英杰vs100kg肥肥侠单挑赛
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只能欺负新手了
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左手场下切磋
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青岛赛70青年组右手 遗憾第四
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英杰vs万里 小级别勾手对决
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1米9 200斤的壮汉掰手腕没输过 帮他解决这个烦恼
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右手第一局
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十二月的第一场对练
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普通人与专业腕力选手的差距
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香河赛70kg艰难厮杀 右手第四
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英杰vs低谷期皓滨
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徒弟参加杜伊斯堡欧洲腕力公开赛 以65kg体重跨级别拿到85kg-第六名
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天津全国腕力公开赛63kg亚军 四年苦练终于有了成果 继续加油
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腕力之丝滑小连招
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今日大型集训 备战青岛赛57
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左手青年组70kg 止步第五
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腕力集训混剪
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英杰vs万里 近距离视角激情对勾
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顶峰大师 雅尼斯·阿莫林斯（超清版）
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切磋横向力很强的一位兄弟
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巨人杀手 全国轻量级冠军 大强的腕力集锦
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好久不爆发，都快忘了自己其实是个爆发选手 弹射搞起
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训练是一门艺术
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推手大师 铁肘杰里
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单手硬拉100kg小试一下
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65kg体重 小臂状态
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腕力集训高光时刻
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感受勾手带来的力量碰撞吧
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小小瓜子建，拿捏！
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体重62 左手跨级别打80 赢四把拿了第七 表现不错了
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弹射起步
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14岁，单手垂提0.5kg，不借力。
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我真没练过啊学弟