京东 11.11 红包
#改变自己 新手健身第45天，练背篇。。。 #健身 #无义辰
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百日放纵的结束代表着新的篇章开始，百日涅槃开始
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#百日放纵 65天，身体潜能开，引体向上的突破，目前20个已是这幅身体的极限！！！#无义辰
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百日放纵开启！
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百日放纵44天
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20秒视频带你看完普通人健身100的的变化过程，每天上班12小时，晚上11点去到健身房，目前正在增肌力量训练#改变自己 #健身100天 #健身 #无义辰
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#百日放纵 76天，两种境界的大后期变化！#无义辰 #谁言人族无大帝
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百日放纵第三天
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#改变自己 第57天，练臂日。#健身 #无义辰
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百日放纵 89天，越来越快登临帝境了！开始倒计时！！！#无义辰
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#百日放纵 第42天，我从来不是励志博主，做一个有趣的人，大胆的去突破自我吧，即使很糟糕，我也不曾倒下！#无义辰
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坚持不下去的时候想想自己为什么开始
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为了改变自己，我开始撸铁健身，也从那时候，开始戒色，今天是戒色的第66天，12秒钟视频看完66天戒色变化。#改变自己 #戒色 #无义辰
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#改变自己 11秒视频看一个普通人健身2个月的变化过程。2个月总共休息4天。#健身 #无义辰
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#百日放纵 75天，关于头发的发量，心酸啊，快掉没了！ #无义辰
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#百日放纵 52天，质疑？烟熏妆？洗面奶洗脸，一镜到底！！#无义辰
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大型纪录片，逆天的百日计划，持续为您播出
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#百日涅槃 第2天，海底骨头汤，味道的确不错！#无义辰
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为了不给人生留下遗憾，发了一张照片在网上，叫网友给我意见，改变自己全过程将持续记录，这是改变自己11天的记录。
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戒色100天结束了，新的路程启航，言出必行，接下来持续跟进！感谢众多网友助力，修仙模式开启。#百日放纵 #改变自己 #戒色 #无义辰
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#百日放纵 80天， 倒计时20天。开始进入巅峰赛高端局。#无义辰
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#百日放纵 74天，战必胜，攻必克。#无义辰
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无悔，没遗憾了，慢慢重写故事
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十七天的自律能让一个人有什么变化
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一个把两种极端分别做100天的男人，戒s进度条100%，百日放纵进度条9%，待我走到另外一条路巅峰。 #戒色 #百日放纵 #无义辰
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#百日涅槃 59天，通往成功之路往往不会一帆风顺，即使失败了我依然在努力。#无义辰
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#百日涅槃 55天，无论好坏，我从不缺乏勇气和坚持。#无义辰
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#百日放纵 78天，今天晚上失眠了，深度熬夜的状态，休息三个钟，眼睛肿了。#无义辰
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#百日放纵 70天，倒计时30天，进入巅峰赛！#无义辰
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#百日放纵 25天，大胆点你没有那么多观众。#无义辰
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百日放纵94天，天生我材必有用！最后6天冲刺 #无义辰
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#百日放纵 99天，我将踏出最后一步！#无义辰
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百日放纵 95天，记住，我虚空一脉从不弱于人！ #无义辰
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#百日放纵 61天，开始减脂，魔武双修，怎么做到自律又不自律的？且看我一天的行程轨迹。 #无义辰
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百日放纵 67天，不曾击败我的，只能使我更强大！！#无义辰
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#百日放纵 66天，这不比剑来更帅？ #无义辰
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百日放纵86天
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百日放纵82天
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#百日放纵 55天，起床就得上班，周末也不列外！#无义辰
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#百日放纵 第 50天，燃起来了，到达胜利之前，无法回头。真男人不言败。#无义辰
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百日放纵 90天，欢迎来到，巅峰对决！！！#无义辰