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杂粮饭吃不完千万别扔啊!添加一种食材,让你餐后血糖高枕无忧。
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再好的粗粮食品,选择了错误的搭配,换来的就是高血糖的一次暴击!
大米杂粮粥升血糖吗?
不可思议!糖友喝270克杂粮绿豆粥。餐后血糖反而降下来了。咋回事?
原以为鱼肉不升血糖,不幸踩中三个坑,餐后血糖升你没商量!
糖尿病人光吃蔬菜,餐后会不会升?今天来测试一下
同样的食物,得到不一样的血糖值。再次证明了餐后运动的重要性
传闻黄芪能降血糖,是真的吗?
白米饭这样吃,血糖稳得狠哦
玉米须降血糖,是真的吗?
105克全麦馒头,搭配上辣椒炒肉,会升血糖吗?
甜的食物就一定升糖?试吃480克蜜枣,餐后血糖又是怎样的情况?
低糖八宝粥,真的不升血糖吗?
粥类真的是糖尿病的拦路虎?这几招下来,血糖还不是服服贴贴!
桑叶茶,真能帮助糖友降血糖吗?
24年糖尿病母亲,喝燕麦粥!血糖升还是降?
对于红萝卜这种食物,无论是生吃还是熟吃,餐后血糖都会稳于泰山
吃一大碗冬瓜,会升多少血糖?
糖人吃韭菜馅饼,会升多少血糖?
上世纪六,七十年代糖尿病人少,仅仅是因为饮食的原因吗?不见得
把奇亚籽加入白米饭中,能延缓血糖上升吗?
桔子升糖指数高吗?
餐前血糖8.3,再来上一碗炸酱面,猜猜结果会是咋样?
糖尿病人吃12个水饺,餐后还能控制住吗?今天来测试一下
糖友吃上十个蛋饺,讲真的后悔了,唉!后悔吃少了!
餐后运动重要吗?对比结果来看,运动是糖友控制血糖的不二选择
荞麦饭你吃对了吗?对于血糖控制来说,它并不友好哦!
干红枣,糖尿病人可以吃吗?
糖人倒霉的一天,送外卖赔钱,吃个杂粮饭血糖还升到十个点!太难了
怎样把111克馒头,吃出比较理想的血糖值?
空腹状态下吃水果与两餐之间进食水果,血糖值会又何不同?
糖人拿土豆当主食,餐后会高吗?
普通月饼,会升多少血糖?
糖友能吃高粱面吗?吃上80克,对血糖值有多大的影响?
桑叶苦瓜茶,真的能降血糖吗?
同为食物,为什么民间总说苦瓜能降血糖?今天来验证一下。
一碗冰凉粉,会升多少血糖?
糖友吃南瓜,到底升血糖还是降血糖,看完视频,你会明白!
早餐杂粮馒头和白菜,再加上运动,餐后血糖能稳定在5以下。
二型糖友外卖老哥的生活,悲催了!
土豆丝+米饭=血糖炸弹