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这踢抱后腿卷腰越来越棒了
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下腰稳了
这组打胯太漂亮了
埃斯米拉达终于有点样子了!
长久不练足尖 被骂了
外开外开外开
脚柱
边耗叉边讲最爱的《工作细胞》故事
踢抱旁腿
站立踢抱抓后腿卷腰
转胯好难
前抢脸三次就会
把花篮提直了
竖叉抓腿延伸
跪下腰技巧:下腰抱腿转竖叉
芭蕾女孩儿有魔法
控腰2个月的大大进步
你跳芭蕾的样子真好看
第一次站立抱腿旁转后
Assembles Soutenu初体验
边练功边读阿里巴巴和四十大盗
穿着足尖练基训套路
这娃腰背肌真的有点狠
自己扶着把杆走走脚背
腿好酸
芭蕾练出了杂技感
穿着足尖鞋奔跑
嘟小主教你芭蕾基训——第六课 Battement tendu jete
训练
足尖真的不容易
竖叉后卷抓腿独立完成!
无辅助下腰抓腿
嘟嘟轮滑越来越帅了
核心力量训练
无辅助控腰后卷
单腿足尖练习
前转旁转后厉害了
横叉总开不到180怎么办?
一家子的网球课
激励下腰有妙招
男声版哪吒和女生版哪吒跳起舞来有什么区别?