京东 11.11 红包
这才是头部躲闪的正确方式
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拳击正确的躲闪技术
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泰森钟摆式躲闪，你学会了嘛
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髋：致命但永远被忽视
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【拳击闪避】任你百拳出，我自迎风避
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还不明白躲闪的基础是什么吗？
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拳击必练基本功！收藏慢慢练
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洛佩兹的空击，世界顶级
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拳馆第一女打手，裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
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打拳不要推着打
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教你如何训练摇闪反击
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对方一出拳我就闭眼该怎么办
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重击拳不能说的秘密
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打拳总是打不到人是因为你害怕
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这拳头跟雨点似的 怪吓人的！#请勿模仿
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每天必练的八个动作，收藏慢慢练
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这就是拳击的距离感
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拳手最大的通病
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一看就不会打沙袋，不知道哪里上班的
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一发入魂，这躲闪太帅了
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空击打的再好，实战也打不出来
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全面解析轻松残酷的摆拳
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这就是为什么常说不要只练一种技术
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在家也能练的拳击训练
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我们高水平拳手训练就是这条件
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错误的费城壳使用者遇上了高水平拳击手
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干货基础步伐训练来了
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实战硬货：揍人先遮脸
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如何扔摆拳?
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蹲闪细节
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晃动要注意节奏的变化
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俄式大摆拳 简单有效
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水平很高无尿点的实战
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每天必练十分钟的拳击步伐
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无论什么打法都要明白的三个问题