V
主页
把我练崩溃的背部训练
发布人
购买欧力姆产品请加vx:TF_official 微博:@短腿小萝卜_babycarrot B站互动方式:点赞评论本视频,我会选择一个最有意思的评论送本期奖品
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Vlog10】帅soserious和Kevin到底谁大?(ft.摩西 Kevin 帅soserious 汉堡)
身体“断钠,灌水,充碳”是什么样的感受?【备战职业赛】Ep.11
当健身爱好者遇到职业健美运动员(形体和背部pk篇)
任何人都适用的碳循环减脂方法,职业运动员为你揭秘【备战职业赛】Ep.02
程亦山带小萝卜虐肩(ft.程亦山、平云龙)
顶级职业健美运动员的倒三角背部训练!
【Vlog4】我要创业了?
中国健美第一人的背部倒三角训练(闫首鸣&平云龙)
【奥赛冠军带我虐背】
职业健美运动员乒乓球大赛(ft.鹿家门程亦山)
【ROAD TO SANYA】倒计时12周;奥赛冠军要跟我比赛?(Ep.02)
倒计时10天: 赛前吃欺骗餐!?【备战职业赛】Ep.09
职业健美运动员VS北京大力士,挑战最硬核铁管!
【备赛最后一周如何做状态】Ep.17【ROAD TO SANYA】倒计时3天
24小时 练 成 彭 于 晏!
肌肉亲兄弟的迷惑行为大挑战!(ft.帅soserious)
停练150天,我还能上奥赛吗?【附恢复性训练计划】
【训练vlog7】上海FIBO——高帅肥&肥萝卜带你“强肩”
竟然练不过比基尼小姐姐!【肩膀训练干货】
【ROAD TO SANYA】倒计时9周 【揭秘世界上最豪华的健身房】Ep.04
【健美选手“狂吸”珍珠奶茶!】Ep.2
如何喝水才能帮助减脂?|水的秘密
【勿忘初心】Ep.19【ROAD TO SANYA】比赛日
顶级职业健美运动员胸肩饱满的秘诀!
死亡深蹲...蹲不完直接被鹿神埋了
【ROAD TO SANYA】倒计时11周;女生练胸的“秘密”(Ep.03)
挑战吴龙做220kg硬拉|干货
【Vlog11】【肥赛季的最后几天】
【世界冠军】带我练手臂!增粗增硬3.5cm!
80万喜提AI智能教练!测评一下效果到底如何?
【ROAD TO SANYA】倒计时6周 【跟奥赛冠军大浪哥狂虐背】Ep.07
一组20分钟背部训练,你们体验过绝望吗?【求学之旅EP.02】
突袭虐背!痛苦面具又又又来了!(ft.鹿晨辉)
【Vlog9】在10个亿的实验室求婚
备赛120天,是时候检验成果了【备战奥赛EP.17】
【背部干货】跟世界冠军练出倒三角
最锋利的矛VS最坚硬的盾!让我遍体鳞伤!
【ROAD TO SANYA】倒计时7周 【放弃三亚?NO!】Ep.06
真·男人对决【背部干货】
在上亿的“健身房”,挑战职业UFC运动员的一天