叫上你的体育生兄弟姐妹一起来练！这套爆发力训练🏋️我觉得行！练就有用，就比躺那刷视频强！ #体育生
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大家不懂覃海洋还不懂体育生吗！
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我们后浪找博主从来不看外表，只看内在（zhin ）
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“练髋”
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对于这份工作！我的热爱程度又提升了一个高度！#筋膜刀 #体育生 #痛苦面具
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要什么碳板？我有脚底板！
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偷偷爱上舍友♂的篮球鞋
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什么，我闻到了kr （不是），义子的味道
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太阳之子
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抽出玩的时间，这个冬训你要把后群练猛！它就相当于汽车“发动机”，答应我一定要练“猛”！
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跑跳力量弱？全面打造强大的下肢！哪块不强练哪块！建议收藏起来，热好身：随时随地在哪都能练！
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“热血格斗”：肌肉碰撞火花四溅！
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一场大战在所难免……
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买到一件隐身衣，太厉害了
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体育生带弟弟从小培养
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四大猛男
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帅哥辛苦了，今天少跑一点
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两个体育生小哥哥在宿舍这样健身，要不要和小伙伴挑战一下
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没跑两步就气喘吁吁、一到后程全身酸！六个动作，坚持下来！锻炼心肺、强大后程！
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今天不多，六个动作！好好学、好好练！让你的后程也超神！ #体育生
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想要跑得快、跳得远！试试这套爆发力量、弹跳力训练！简单、高效，无器械照样练！
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学会用髋是种什么体验？我只能说：跑跳步幅、位移、成绩…直线涨！快艾特你练体育的兄弟姐妹们，就这个国庆假期卷起来！ #体育生
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198体育生换鞋！48码大脚！喜欢嘛？
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我太想进步了
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腹肌体育生放假在家奖励自己，自律打卡
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男生宿舍
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男公厕，五花八门
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骑行圈真是大开眼界！！乐可已经冲击到骑行圈还有这样的助兴节目 #185体育生
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男娘穿瑜伽服健身股大包怎么办？
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体考体测800、1000针对性训练，对号入座！直面恐惧，和致玮一起拿满分💯 #体育生
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小狗视角，抬头仰望，敬仰，深呼吸
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我的健身日记，跑步和撸铁真的又累又酸！
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体育生拿弟弟举重
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这个天菜小哥哥太极品了
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训练不练腿，迟早要后悔！跑得快、跳得远，下肢力量是基础！一周2～3次，坚持下来看效果！
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跑跳总是迈不开腿跑不快、跳不远？跟着致玮一起练，形成肌肉记忆！“髋”自己就送出来了！
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网络真实五分配速视频～
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每天多练十分钟，你也能有大高个！
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训练后的拉伸和训练一样重要！养成练后拉伸放松的好习惯，得到的好处不止这些👍
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想要跑得快、跳得远？爆发训练它不能少！今天这套好好看、好好学！坚持完成✅看效果💪