V
主页
(四) 一定要有自己的行动,让自己变得积极愉悦起来
发布人
五施: 颜 身 言 眼 心,刻意的去训练,重复练习,慢慢调整身心。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
教你用最简单的方式解决精神内耗
抑郁的人该如何治愈自己?
心理学家彭凯平 | 改善情绪的简单方法:正念
积极的人和消极的人最大的区别是什么?
(一)中国人民的幸福感排名为何落后
在习得性无助面前修炼快乐的能力 | 十三邀x彭凯平
【心理】彭凯平心理学
【大师课】彭凯平:什么才是真正的爱自己?
52.【心理学】自我效能:让孩子觉得“我能行”(上)
【大师课】彭凯平:摆脱他人眼光,过自由的人生
心理学家 彭凯平:快乐是有功德的!平等的人是自由的人,自由的人是最快乐的!
48.【心理学】正确应对消极情绪(上)
真正的爱,从平等中来-彭凯平
【清华大学】清华教授彭凯平:正念可以缓解焦虑和抑郁情绪
彭凯平 那么怎么样才能够建立亲密的 稳定的 有意义的社会关系呢?
彭凯平 高自我效能感的人,甚至会把压力、挫折、打击当做一种证明自己能力的机遇。
【清华大学】怎样活得更好?心理学家彭凯平:不是靠减轻痛苦,而是靠创造未来
如果你不让身体休息,身体就会想办法休息你
【彭凯平】通过培养习惯,真的可以让自己变积极吗?
生活篇:如何转变思维,让心态变得更积极?
张朝阳彭凯平谈焦虑:“接纳与承诺疗法”,解决焦虑的具体的替代性做法,忽视+屏蔽……
彭凯平 职业要求,环境要求,有意识的行动决定人的行为,我们提倡的是成长型思维。
从“我应该做什么”转变为“我能做什么”【彭凯平】
为什么我们的注意力越来越难集中?【彭凯平】
彭凯平: 一是太宅;二是没有学好社会心理学
总是想太多是病吗?我是怎么从敏感脆弱的小女孩变成乐观积极的阳光女孩的?三个心态转变改变人生
儒学的”人性向善“,是一种积极心理学吗?【彭凯平 × 傅佩荣】
【清华大学】著名心理学家彭凯平:父母应该知道的家庭教育“3C”原则
雷军 导引我干小米的核心问题是,我希望成为一个伟大的人!
清华教授彭凯平:遇到不舒服的事情,第一要务找个事做!
心理学家 彭凯平“福流是让我们上瘾的,让我们不断去最求,不断去行动的事情”
(三)心里纠结、不快乐的人进来看看,可从三个方面改善自我。
(二)幸福的定义是什么,什么是幸福科学
【逆袭终极技巧】积极的心理暗示,大到你无法想象
【彭凯平】为什么不要随便安慰你的抑郁症朋友?
过度思维会导致行动偏少 | 十三邀x彭凯平
【心理学】积极心态,应对挑战:积极心理学的科学启示(彭凯平,2022.5.13)
【积极心理学】这30条积极的自我暗示,价值可能超过300w
彭凯平:克服内卷就是超越自己习惯的圈子
彭凯平的心理学笔记