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京东 11.11 红包
以梦想之名,借你之前手,将曾经那个弱小的自己杀死#蜕变过程#自律#健身 #健身氮泵#变强
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100天,我跟换了一个人一样,你知道这100天我是怎么过的吗?
这就是我的生活,有点多磨,2020至2023,也算为自己画了一个句号,接下来继续朝着下一个目标前进#健身 #健身氮泵 #要做一个猛男 #见人不如健身 #蜕变过程
残疾人有必要装假肢吗
心动了吗?好大的大鸡腿,收到货赶紧第时间烤两个解解馋,太嫩了也很入味儿,总之就是好吃#今天吃什么#吃货日常#解馋#鸡腿#战斧鸡腿
如果事与愿违,请相信上天一定另有安排,失之东隅,收之桑榆,所有失去的东西,都会以另外一种方式回来
很喜欢高中体育老师说的一句话:你的时间在哪里?收获就在哪里。这一刻这句话得到了具象化#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #腹部训练 #自律 #腹肌马甲线
带老妹自律第二天,累得一皮#蜕变过程 #身材管理 #自律 #健身 #雕刻自己
练腹的王牌动作,悬垂举腿
愿所有期待,都不期而遇,遇见更好的自己
感觉以后还是做一个普通健身爱好者吧,任何体育运动,一旦跟竞技挂钩,都不是那么健康了#要做一个猛男 #健身氮泵
心若有所向往 ,何惧道阻且长
明知不可为而为之,再苦再累也要坚持,是我对信仰最大的诚意#要做一个猛男 #健身氮泵 #蜕变过程 #涂艺的vlog #胸肌训练
兄弟们,听说7月份三亚有场比赛,我也决定到时候去转转,看看怎么回事#备赛 #做自己的光 #wnbf自然赛 #寰际奥赛资格赛三亚站 #蜕变过程
有没有高手兄弟,帮我看一下,这究竟是什么原因?
我也没想到我会被生活打倒,总觉得以前有追求有梦想就很帅,在这个一睁开要钱的时代,先努力把钱挣了,才有信心做选择#要做一个猛男 #努力成为更好的自己
宝子们要的#腹肌训练 动作来了,赶紧收藏下载跟着练起来#健身氮泵
真相永远只有一个,我被老板骗了,给我发个悟空的发型
真正能够给你带来改变的,能够带你走出黑暗的,是你的自信光明,加油吧,努力训练,找回曾经的那份自信
苦厄难夺凌云志 不死终有出头日 #一句先苦后甜 #健身 #卧推挑战 #涂艺单手卧推 #要做一个猛男
欧扎克全麦脆麦片,全谷物压制成块,保留了谷物的麸皮,胚乳胚芽,健康方便又实用,可做早晚餐代餐,蘸着酸奶真的绝绝子#早餐吃什么 #妈呀太香了 #代餐 #妈呀太香了
兄弟们,坚持下去,就一定能走出平凡的深渊#健身 #蜕变过程 #自律 #汗水不会辜负你 #变强
成功没有捷径,苦练方能到达#努力成为更好的自己 #做自己的光 #备赛 #健身氮泵 #wnbf自然赛
跟着悟空热个身
想要负重不受伤,沙袋一定是要绑在脚踝处
九个月的努力训练终于有了回报
我们的身材可能无法永远保持像台上的样子,但是在这个过程中学到的坚持,毅力,刻苦,拼搏的精神会伴随着我们一生#要做一个猛男 #力量与美的结合 #蜕变过程
我顶多埋怨自己运气不好,从来没有怀疑过自己的才华。兄弟!永远不要怀疑自己的能力,蚂蚁再小也有自己的力量
从2019到2023,一直在追逐,也一直在放逐,但从未放弃,下一个答案已经在开始招手了,请继续坚持下去#健身氮泵 #要做一个猛男 #蜕变过程 #健身
我不是在健身,我是在改命
这简直就是夏天运动爱出汗的宝子的福音
这款燕谷坊的胚芽燕麦,加蛋白粉真的yyds
谁还不是限量版呢,无论长得丑还是美,胖还是瘦,高还是矮,在这世界你都是独一无二的,做你自己,成为你自己,相信你自己#要做一个猛男 #健身 #运动无处不在
低皮脂是面子,脂包肌才是生活,现在又得为面子努力了#主打的就是一个真实 #蜕变过程 #放纵餐 #大口吃肉 #香啊造啊
今天的#励志 是雷军给的,人生很长,永远相信美好的事情即将发生
落魄谷中寒风吹,春秋蝉鸣少年归#健身 #蜕变过程 #要做一个猛男 #健身氮泵 #见人不如健身
#引体向上 #悬垂举腿 手指没力量,抓不住,可以试试这款#握力器 能够有效地提升我们的#抓握力 #握力器训练臂力
【走在和你相遇的路上】更新啦,赶紧来围观吧!
运动的魅力:健康与快乐的源泉
找到一个目标坚定不移地走下去,开启新的一轮自律#主打的就是一个真实 #积极向上的生活态度 #以喜欢的方式去生活 #今天你运动了吗 #奋斗青年
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