有没有高手兄弟，帮我看一下，这究竟是什么原因？
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得失随缘，尽力而为#合理饮食加运动 #备赛日记 #健身氮泵 #涂艺的vlog
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130斤女生的肉量谁懂啊！
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晚安，睡个好觉，明天上台开淦 #奥赛中国 #寰际奥赛资格赛 #健身 #健身氮泵 #猛男日记
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赛后成功排水，继续努力，还有12天上台，淦就完了，三亚见
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明知不可为而为之，再苦再累也要坚持，是我对信仰最大的诚意#要做一个猛男 #健身氮泵 #蜕变过程 #涂艺的vlog #胸肌训练
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背后长腹肌了
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赛后还是水肿了，接下来开始排水消肿，努力训练，成为更好的自己
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202是最后一舞#三亚奥赛 最后一舞，接下来好好沉淀堆肉，来年再战#奥赛中国 #蜕变过程 #成为更好的自己 #备赛
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站着不动，永远都只是观众，咱也去三亚学习学习，检验一下自己＃备赛＃奥赛中国 ＃寰际奥赛资格赛三亚站 #健身#蜕变过程
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你相信大难不死必有后福吗？
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【何同学】不用脚，你能把球踢多远？
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记住一下这个赛季脸，已经冲一天碳了，今天一直在忙着报道等事情，更新一下赛前最新状态#健身氮泵 #备赛 #蜕变过程 #健身 #奥赛中国
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代表了中国健身健美最高水平
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干货！健美比赛充碳原理讲解与实际操作运用，最细解析！
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血淋淋的教训啊 有遗憾也有收获吧，以后得注意了，还得好好学习＃备赛＃备赛日记 ＃冲碳#蜕变过程 ＃成为更好的自己
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穷得就剩下肌肉了
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新四大肌肉猛男之FP狂喜
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我们是弱势群体，但我们不是弱智群体
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挑战365天不刮胡子、不理发的第81天！随着变得越来越丑，我发现关注我的兄弟们越来越多了，那今天我打算成立一个大队，全网征求既霸气又好听又符合我们团队形象的名字
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都说我胸肌小
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10多年了，已经减到最轻的体重了，连续两场比赛，间隔不到20天，状态这一块已经尽力了，接下来就享受比赛吧#备赛 #健身 #奥赛中国 #蜕变过程 #健身氮泵
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感谢官方的认可肯定，也感谢一路走来的所有支持帮助我的家人朋友，也感谢努力拼搏不放弃的自己#奥赛中国 #三亚奥赛 #寰际奥赛资格赛 #备赛 #蜕变过程
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“螺纹钢”李维刚的巅峰！2021北京奥赛拿卡（附全场对比及颁奖）
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兄弟们！今年赛程结束了，开始增肌了！
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出发三亚前的状态，这次没能冲起来，确实有点遗憾
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光头妹首次挑战东日本赛！结果如何？
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你知道这三个月我是怎么过的吗？列车开往那春天，新的故事正开篇，三亚见#奥赛中国 #寰际奥赛资格赛三亚站 #健身氮泵 #成为更好的自己 #健身前后的变化
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全年无休自然健身20年是什么样子，我坚持我的路线直到消失
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短暂休整调整，然后继续出发#蜕变过程 #奥赛中国 #三亚奥赛 #健身氮泵 #成为更好的自己
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鬼背小黑
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男子全身100%肌肉，能防子弹堪比盔甲，小拇指能秒杀大象，人类最强肌肉！
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我到底种出来了个什么东西？？？
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下斜卧推 需要练吗？
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这二十年来除了训练就是晒太阳再没别的了
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如果不小心切到大动脉就举手示意哈，没有不举手就当没切到～～哈哈～～看到最后！！！
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肌肉的“天赋上限”与“新手福利期”
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喝酒对健身影响！4个坏处和1个好处
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当老妹偷拍下堕落的我，是时候该减肥了
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开始处理体毛，准备出发三亚
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小家伙心终于放下了，居然得了奖状，赶紧给老爸要奖励