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有没有高手兄弟,帮我看一下,这究竟是什么原因?
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兄弟们,真心的请教一下大家,备赛过程我已经做到极致,这究竟是什么原因,
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得失随缘,尽力而为#合理饮食加运动 #备赛日记 #健身氮泵 #涂艺的vlog
130斤女生的肉量谁懂啊!
晚安,睡个好觉,明天上台开淦 #奥赛中国 #寰际奥赛资格赛 #健身 #健身氮泵 #猛男日记
赛后成功排水,继续努力,还有12天上台,淦就完了,三亚见
明知不可为而为之,再苦再累也要坚持,是我对信仰最大的诚意#要做一个猛男 #健身氮泵 #蜕变过程 #涂艺的vlog #胸肌训练
背后长腹肌了
赛后还是水肿了,接下来开始排水消肿,努力训练,成为更好的自己
202是最后一舞#三亚奥赛 最后一舞,接下来好好沉淀堆肉,来年再战#奥赛中国 #蜕变过程 #成为更好的自己 #备赛
站着不动,永远都只是观众,咱也去三亚学习学习,检验一下自己#备赛#奥赛中国 #寰际奥赛资格赛三亚站 #健身#蜕变过程
你相信大难不死必有后福吗?
【何同学】不用脚,你能把球踢多远?
记住一下这个赛季脸,已经冲一天碳了,今天一直在忙着报道等事情,更新一下赛前最新状态#健身氮泵 #备赛 #蜕变过程 #健身 #奥赛中国
代表了中国健身健美最高水平
干货!健美比赛充碳原理讲解与实际操作运用,最细解析!
血淋淋的教训啊 有遗憾也有收获吧,以后得注意了,还得好好学习#备赛#备赛日记 #冲碳#蜕变过程 #成为更好的自己
穷得就剩下肌肉了
新四大肌肉猛男之FP狂喜
我们是弱势群体,但我们不是弱智群体
挑战365天不刮胡子、不理发的第81天!随着变得越来越丑,我发现关注我的兄弟们越来越多了,那今天我打算成立一个大队,全网征求既霸气又好听又符合我们团队形象的名字
都说我胸肌小
10多年了,已经减到最轻的体重了,连续两场比赛,间隔不到20天,状态这一块已经尽力了,接下来就享受比赛吧#备赛 #健身 #奥赛中国 #蜕变过程 #健身氮泵
感谢官方的认可肯定,也感谢一路走来的所有支持帮助我的家人朋友,也感谢努力拼搏不放弃的自己#奥赛中国 #三亚奥赛 #寰际奥赛资格赛 #备赛 #蜕变过程
“螺纹钢”李维刚的巅峰!2021北京奥赛拿卡(附全场对比及颁奖)
兄弟们!今年赛程结束了,开始增肌了!
出发三亚前的状态,这次没能冲起来,确实有点遗憾
光头妹首次挑战东日本赛!结果如何?
你知道这三个月我是怎么过的吗?列车开往那春天,新的故事正开篇,三亚见#奥赛中国 #寰际奥赛资格赛三亚站 #健身氮泵 #成为更好的自己 #健身前后的变化
全年无休自然健身20年是什么样子,我坚持我的路线直到消失
短暂休整调整,然后继续出发#蜕变过程 #奥赛中国 #三亚奥赛 #健身氮泵 #成为更好的自己
鬼背小黑
男子全身100%肌肉,能防子弹堪比盔甲,小拇指能秒杀大象,人类最强肌肉!
我到底种出来了个什么东西???
下斜卧推 需要练吗?
这二十年来除了训练就是晒太阳再没别的了
如果不小心切到大动脉就举手示意哈,没有不举手就当没切到~~哈哈~~看到最后!!!
肌肉的“天赋上限”与“新手福利期”
喝酒对健身影响!4个坏处和1个好处
当老妹偷拍下堕落的我,是时候该减肥了
开始处理体毛,准备出发三亚
小家伙心终于放下了,居然得了奖状,赶紧给老爸要奖励