三诚演示古传八段锦
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国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
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八段锦_呼吸+动作要点+镜像跟练
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道长八段锦15分钟完整带练 点赞收藏练起来！
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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史上最美八段锦，随时随地，开启健康！丨手机便携练习版
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【2024.8.6】张峰八段锦完整版回放
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[全网最标准]健身气功八段锦完整版，国家体育总局推荐，每日跟练
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自用——八段锦+五禽戏呼吸口令25分钟版
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八段锦手指操，三伏天散结，太牛了，一身结节没了
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早起运动｜八段锦&拍八虚(自用）
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倪海厦：四肢重，这样祛湿最迅速
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八段锦起势，你真的练对了吗
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养生八段锦
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国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
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八段锦 口令加正确呼吸法（高清重制版）_清晰 480P
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八段锦跟练
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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八段锦第一式:双手托天理三焦！
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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如果我在练八段锦之前知道这些还有多好啊！#八段锦 练前练后 注意事项#
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八段锦全程领练，正背面教学
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八段锦第八式:背后七颠百病消！
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少林八段锦完整版演练，果然非同凡响！
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【自用】0.9倍八段锦（侵权删）
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三诚道长带大家练习八段锦（正面版）
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【健身气功八段锦】跟练完整版
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拒绝收藏夹吃灰！五禽戏完整版跟练！正面背面侧面+口令同步
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八段锦（带呼吸跟练版），谁练谁知道！国家体育总局推荐！
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引气归元 李在峰【太极八段锦 站桩丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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硬的快，射的快,教你一个小方子
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还能这样散步，也太解压了！老祖宗诚不欺我！
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三诚道长给大家演示磕大头，不为信仰，只为健康。
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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学中醫后，睡前4个动作，5分钟快速入眠！
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每天练拳之前做一遍健身气功五禽戏热身活血，十来分钟，微微出汗，挺好的
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三诚道长细讲八段锦之一双手托天理三焦
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体虚无忧，八段锦解愁
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三诚道长教大家用一根棍子锻炼，减小富贵包