“节奏感训练” 跳舞带个球很正常吧？
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正在“消失”的一些技术动作…越来越少见了
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：你这样突破，难怪突不进去！
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这才是控球节奏！！
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【山姆高德】你都能晃过上帝了，还有谁是你过不了的呢？
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适合“篮球小白”的双球训练，快速暴涨球感！
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光有蛮力还不行，你得有“对抗”的技巧！
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“哥们儿，你是哪种前锋？
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不是，你怎么不早说In&Out还可以这么用！
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当年的crossover 已晃不开篮球之神
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四种节奏运球
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‼️拒绝无效运球！跳出舒适圈
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东契奇如何用“一招鲜”实现无限点名？！
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虽然枯燥，也是必不可少的球性练习
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这三招练到出神入化，所有的过人招数基本也就全会了，万变不离其宗嘛~!
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运球是需要不断练习的！
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库里最常做的双球训练！你确定不来试试？
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双球训练
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简单的行进中运球练习
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「哈登招牌」大胡子的4种招牌过人动作，快加入你的技能包！
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【犹豫步】我只是犹豫了一下，就把你过了？
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运球太丑？试试这几种脚步训练，让你的运球时身体更加协调！
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一个动作，拿捏你那拉垮的运球协调性！
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“哥们儿，你属于哪种类型的“运球包”呢？
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都2202年了！不会还有人不会用护球手吧？护球手开发训练拿走。
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「保姆级」不准你还不会！后撤步超详细训练方法。
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三个动作，上篮效率提升90%，练就有效，看也有效！
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“累的时候能把球投进才是本事” 自投自捡中投训练，更靠近比赛强度。
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别再说你不会“口袋运球”了，从小白到大师的训练方法请拿走！
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你的训练中有篮球训练中的功能性训练吗？
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“ 强化控球 ” 带上你最软的兄弟来做这个训练吧！
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“ 快攻利器 ” 误导运球的所有打开方式！
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“ 你够美式吗 ” 美式球员最爱做的五个过人动作，赶快练起来吧！
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基础的原地背后运球练习
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18岁的东契奇 尽显运控天赋！
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“法克吹杨” 纽约市长招牌胯下运球教学。
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接球直接过人？哈哈，简单又实用。
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7秒钟学会变向过人！
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运球丑，脚步慢？那你还不快来试试这个双球训练！
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“晃倒神技” 三种最安全的急停拉回！
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「保罗乔治」快学！这投篮脚步也太丝滑了吧！