V
主页
:你这样突破,难怪突不进去!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
迷糊了,哥们儿你这是几段式投篮??
杨皓喆教你双胯下两步突破爆发!
「投篮包」“ 哥们儿,你这投篮也太丑了!
哪个时代的大前锋更和你“胃口”呢?
哥们儿,你这传球也太潇洒了吧!
【反向拖步】两种实战用法,适合新手练习!
持球进攻中这样投篮是最快的 也是最难被封盖到的 提升硬解能力必练
学会运用脚步观察防守做出变招,让你的过人更加轻松
内线脚步大全!谁说只有crossover才能秀?
不是,哥们儿。你哈登啊?!
诶!这人打球怎么“登里登气”的?
变成更强防守者的11点!
这大概率是大多数人打不好球的原因..
防止上篮“被切”的最好方法就是学会“藏球”!
Cheat Code 让你的脚步更具突破威胁
“内侧步”配合“肩膀释放”|美式球员都在用的过人技巧!
弱侧手怎么练
“哥们儿,你这么硬怎么打中锋啊?
不是,你怎么不早说In&Out还可以这么用!
分享一套简单高效的篮球单人训练!
东契奇为啥节奏无敌❓节奏党必练的制动训练|无器械学生党友好
运一次球就能摆脱防守的得分招式
国内打球为什么全是联防?
6种节奏运球训练,高效好看有节奏感。
7秒钟学会变向过人!
防守人最讨厌的3个过人动作,第三招经常晃倒!
哥们儿,哪种是你的篮板包?
《古希腊掌管快攻的神》
学会这套《胯下绕球》的进攻框架,可以过掉野球场99%的人!
直臂运球真的会让动作变丝滑嘛。
NBA顶级的进攻者都在用的《侧身起球》技巧,可以规避80%被切球的风险!
防守是赢球的基础,篮球教学
Cheat Code 短步加速
“球场上这套动作比进球了还要帅”
学会运用脚步让你的过人更加轻松
慢动作看一下in&out衔接转身和衔接背后的发力细节
快速改变方向|掌握震荡运球
欧文常用6种推球变向!
最实用的进攻脚步?
全场下快攻经常不进?职业球员教你怎么打!