三个动作，上篮效率提升90%，练就有效，看也有效！
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练髋是滑步的关键
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单手拉杆还是挺帅的
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这剪刀步，拿水来，太干了
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8种最实用篮下脚步，学会三招就无敌！
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学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
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新手到了球场千万不要瞎练，稳定的投篮才是提升实战能力的关键！
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做不被定义的后卫
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“转髋”的最高境界！你get到了吗？
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偷步不是新概念
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七种最实用的上篮终结技巧
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毫不费力投三分的顶级技巧❗️顶肘——一个让我从三分投不了到轻松投超远的作弊技巧
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坠步变相--美式教学
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无节奏，不过人。
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学会这个突破脚步，轻松过掉野球场99%的防守人！
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看似花哨的果冻上篮，有的时候却是最实用的
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太能晃了！
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为啥他慢悠悠的就能过人？
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日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致！
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卫衣派打法！这转身爱死了！
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经典内线动作“斯科拉钻石转身”一看就会，学会这招直接称霸野球场内线
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【运球干货】周楷恒教你提升控球能力！每天只要在一小片地训练15分钟！
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瞬息之间，调整手型
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最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
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优秀的射手都是侧腕
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爱德华兹打球现状
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拉里伯德教你如何投篮，慢动作看上去很标准！
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什么是正确的上篮手型
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新手到了球场千万别瞎练，基础稳定的上篮对你来说才是最重要的！
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为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防？
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现在的小学生打球都这么猛了嘛？
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“转髋犹豫步”保姆级教学！
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过人的精髓在于脚步！喜欢突破的兄弟一定要试试这个小技巧。
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【细节教学】一招鲜吃遍天！哈登胯下过人技巧解析教学！
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每天做这套5分钟控球训练，2周运球突飞猛进！
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想要做好《哈达威变向》一定不能忽略的三个细节！
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把这招练好了能过掉野球场99%的人！
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解决投篮顽疾:手腕后倒
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中距离最无解的三招！
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学会对抗慢三步 提升你的终结能力
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对会投三分的女孩子毫无抵抗力