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柔韧的健身动作，体前屈与压肩结合
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压体前屈的同时还压肩，一时间竟不知道哪里比较疼
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「被动前屈训练」好像找到落脚点了，久久站立不愿离去
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100斤细狗练腿日常，这样的踩胯，你满意吗？
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一字马竖叉修炼法，轻松提升柔韧度！
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你会喜欢这个姿势吗？快留言告诉我
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小湿辅助的柔术软功被动压腰
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从教练的视角看青蛙趴，真忍不了要踩一下
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所以，坐上来舒服还是踩上来舒服？
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压体前屈/最后有点发抖了
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哎呀，本来以为会很简单的，万万没想到......
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男生比女生软系列
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不能再掰了，要断了
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把杆上横叉
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所以，束腰带也是可以这样缠的吧
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压腰吗，是不是很舒服的亚子
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零基础的她也想试试劈叉神器的厉害，你觉得你能比她强多少？
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令人羡慕的脚背，谁能帮我压出这样的脚背呀
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你们喜欢这样的踩屁股按摩吗？
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给她弄疼了是真会打人的呀
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看这样的练功上刑你不会心疼吗
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