赛前最后一次大重量咯～
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恢复
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疲劳硬拉陨落～
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57公斤体重硬拉190公斤
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硬拉单项三把试举，bwt81.65～
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早起空腹状态💪🏻
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散步
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谢谢训练
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吃 馒 头（china必吃榜）
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恢复
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万粉福利卖个肉
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活动
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我错了 bb
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健身教练
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恢复
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【硬拉300公斤】
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恢复
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硬拉训练。
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恢复
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练
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活动关节
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290暂停
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硬拉辅助
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今天全身白
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抽象495kg
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采访健身教练
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无论走到哪里，都请带着阳光，因为你是自己的光。
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今天给大家🦌一手，危险系数最高的传统硬拉！（热身一定要充分）
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260辅助
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大重量硬拉(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦
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持续恢复
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9年前自己体重只有105公斤时期 比现在轻53公斤
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今日650组
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你们健身房有像这样的好心人吗
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325x3
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经典恢复
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减载一下
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现实版卡卡罗特
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研磨关节
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新的pb
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恢复