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抽象495kg
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十六岁,没练过,交教了一下动作135kg秒起。
要不是蒋哈克 还觉得这是假片了(147kg)
300kg动作全崩,还需要多加练习~
传统硬拉动作赏析
克里斯:蹲都蹲不下去,你练鸡毛深蹲
瘦弱大学生硬拉245kg
挺80kg越来越轻松了
来了来了,200kg高翻
10秒中就让你学会硬拉撬杠技术,如果你之前不会,硬拉直接突破20kg!
他提铃这么慢,怎么举起来的…
刘三乐:发力和不发力的区别
255kg拿捏
传统硬杆
高三文化生周末回家怒翻120kg,体重68kg
【顶住神经硬拉300公斤】
这个动作应该是国内第一人了吧!
拉一拉
传统硬拉
贾马尔轻松硬拉500kg
up罕见的传统硬拉,不是很熟练
徒手320达成
如果你可以深蹲80KG
实力推肩60kg做组,好累!
力量高手不是被人教出来的
一年硬拉质的改变
瞎练~
奥举少女
锁尊
力量举辅助
雷英琪200公斤直腿硬拉14个
220kg 腰力小了点.
刘三乐卧推240kg
研磨关节
传统305
【健身百科】熊人族卧推150KGx48,兄弟们什么水平
鹿晨辉拼死硬拉300公斤4次,满脸通红在拉就要猝晕了
每次看这种小身材搞大重量都觉得很赞
体育生硬拉340
世界上第三个硬拉500㎏的男人?
330公斤