京东 11.11 红包
体重57，突发奇想，试试拳峰垂提，25公斤
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单手弯举30公斤，一半体重
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40个倒立俯卧撑
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谁能征服这个动作，我直接叫他爷
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世界级动作，鹈鹕式俯卧撑。还差些，推拉双王任重道远
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11个俄挺压倒立，透支训练
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挑战人类极限，最快五百个倒立俯卧撑。用时46分钟，16倍速版本
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调整
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要解锁倒立俯卧撑，只需要6个阶段，看看你是在哪个阶段。每突破一个阶段都是巨大的提升，倒立稳定，手臂力量强大，你就能和我一样，解锁它
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国服最强单手俄挺参上，体重63左右负重七公斤单手倒立压单手俄挺
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一套组合动作，看似简单，背后却是千锤百炼
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50米，大概6.8到7秒，不知道距离有没有量准
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单手倒立
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12个完整的俄挺压倒立，极限的力量
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单杠正握俄挺压倒立
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尽力而为
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随性发挥
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两只手吊240斤，强壮的人类
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挑战人类极限，最快完成五百个倒立俯卧撑。用时46分钟
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随手来一次倒立俯卧撑世界纪录
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俄挺压倒立
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俯卧撑转单手倒立，这个衔接你给几分
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国服最大级别单手俄挺，78公斤
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挣扎的训练
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没有热身
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十秒钟就能学会倒立，你学会了吗
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一个动作，颠覆你对力量的认知
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如果你想练成单手俯卧撑，可以试试这样做
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神曲加持下的太空漫步，更加灵动
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大体重一样强，68公斤街健选手
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简简单单45秒单手倒立
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能一口气做60个俯卧撑是个什么水平，能制霸b站吗
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随便在小吃街逛逛
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吃了德芙的单手俄挺
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一个星期没训练，状态下降大半
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3倍飞机俄挺单俄
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五十个倒立俯卧撑加俄挺维持，强大的根本，雄厚的基础力量
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@出国内你觉得可以完成这一套动作的人类
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2023的最后，愿你更有力量
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生活太累了，不如趴地上歇会
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为了一个动作，背后要付出多少？你们懂吗