京东 11.11 红包
没有热身
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人人都可以学会的刃牙支撑，极致简单的动作
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随性发挥
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下班咯，随手开一下飞机
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单手倒立
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是的，我又来了，单手俄挺，无法直视的骚气
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挣扎的训练
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随手来一次倒立俯卧撑世界纪录
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真的无力挣扎
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下班咯，简短的俄挺训练
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下杆都能给我摔个屁股墩，不经历风雨怎么见彩虹，虽然力竭，还是想把这套动作拿下
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单手俄挺自拍
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逐渐适应压力
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挑战人类极限，最快完成五百个倒立俯卧撑。用时46分钟
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一个动作，让你了解我的职业
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起床都会摔倒，是个什么情况
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如果你想练成单手俯卧撑，可以试试这样做
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一个小目标，恢复至最佳水平
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这一套组合，你能做到吗
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太空漫步
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俄挺压倒立
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三个小小俯卧撑，你能完成吗
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修仙式俄挺组合训练
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听说花式俯卧撑比俄挺火，是这样吗
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难得的户外训练
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一套组合动作，看似简单，背后却是千锤百炼
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随便在小吃街逛逛
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休息不够，状态不饱满
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世界纪录近在咫尺，一段时间没冲极限。又是这么的困难
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俄挺压倒立九个
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一口气五十个倒立俯卧撑，是否达到b站平均水平
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通往强大的道路，往往是孤独
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这个操作，你给打几分
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找不到一个好的镜头
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从零开始到俄挺，需要多久！看看俄挺大神怎么说
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究极难度，单手俄挺压单手倒立自拍，两个翻车片段
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两只手吊240斤，强壮的人类
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三个俯卧撑
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一套极限的俄挺组合4-3-2-1压倒立
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负重七公斤，倒立俯卧撑20个
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让路人小姐姐扶杆，这算不算社交牛逼症？