2021年与学生的练习视频
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【体育作业】一分钟跳绳（190）
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为什么是跳绳神曲，跳了就知道！
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当代大学生跳绳水平
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这跳绳什么水平？
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人类首个8摇跳绳终于现身了！
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连续八个直四摇（oooo）
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世界公认的最快的跳绳方式：双脚轮换跳
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女大学生宿舍楼道跳绳3个月的变化！
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来挑战一下！世界跳绳冠军杜婷婷
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世界拳王梅威瑟的独家跳绳训练法
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视频无加速，让大家感受世界跳绳锦标赛，中国跳绳队的速度
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长期跑步或跳绳的大腿变化！
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跳绳可以有多酷？
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五摇成功啦
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王炸来啦，30s跳绳180个
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中考跳绳，一分钟没突破200个，看过来。
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教你1分钟跳绳200+
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日本15岁 Kirato Hitaka 达成跳绳单次起跳转8圈的吉尼斯世界纪录
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宋太祖一分钟跳绳比赛
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中国17岁少年连续跳三摇跳绳701次 打破尘封35年吉尼斯世界纪录
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这绳跳的。。。外星人都看不懂
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羽毛球三摇跳绳！让你见识一下我训练十年的功力！
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中考体育跳绳，2分钟解决后半程没力。
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跳绳6个月，瘦了20斤后的差别，yyds跳绳真香了。现在回头看自己觉得之前的自己挺搞笑的了。感谢努力坚定的自己
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岑小林30秒双摇跳绳105次 "光速小子"再破吉尼斯世界纪录
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挑战侧甩7摇跳绳！
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原声带大家来感受世锦赛3分钟跳绳的速度与激情！很多人说是哭着看完的，你呢？
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重新回顾一下岑小林破吉尼斯世界纪录的视频30秒228下
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三摇一百连。离了歪斜，核心还需加强。
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【跳绳】来看看五摇～(￣▽￣～)~
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在沙滩上跳绳是什么感觉？我来带你体验一波
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26种不同的5摇花样
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跳绳世界冠军杜婷婷在迎新现场展示跳绳，吸引了众多同学围观。
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二年级小女生凭借着0失误拿下了省赛冠军
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【趣味】单摇跳绳的正确姿势，吉尼斯世界纪录岑小林
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【跳绳】北邮运动会 迪迪30秒单摇跳绳 140+？啥水平？评论你的30秒多少下？
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我确实是在跳绳！
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跳绳一分钟380下看傻裁判 快成一道闪电
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跳绳6种炫酷加倍的花式双摇动作，你认识几个？
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小凡讲堂第一期：三摇跳的技巧