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六米深的泳池游泳
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被忽视的自由泳重要动作-推水后夹臂
你会跟这种人游一条泳道吗?
蛙泳的关键是减阻
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游泳防溺水自救安全教学
上次打完羽毛球🏸️再去游泳🏊♀️,从晚上10:30睡到第二天上午11:00,这次看看能睡多久
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1000米自由泳
师从梦觉,自学自由泳一年多点,最近感觉没什么提升了,请各位师兄师姐不吝赐教
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二十五米老年自由泳慢游,自学游泳师从梦觉,恳求大家指正
100米自由泳
公开水域游泳
当我们只会蛙泳,又想学其他泳姿该怎么办?
蛙泳轻松2米以上
坚持游泳三到五年一定会有奇迹出现
公开水域游泳
千米15分多努力就可以,不难
你喜欢游平蛙还是波蛙呢?
自由泳4公里左右
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如丝般顺滑-山间无边泳池放松游
在水下如果我把手松,开会发生什么?
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【余依婷/王长浩】小余王子的赛前热身可爱互动
游泳一定要快乐哦
800块学的蛙泳果然有问题! 游的时候根本感觉不到腿会多打一下!
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173.125游出来的身材?
自由泳1500米,1年加2分。
不敢相信千米18分居然是这种泳姿
推水时机小调整,走水效果大提升!
2号成功触底啦🤩🤩,超激动的😆!努力许久终于迎来了成功的曙光,太不容易了!感谢自己的坚持,感谢老左、闫教和小伙伴们的陪伴🥰~🌊
突破20分先稳住自己配速