当我们只会蛙泳，又想学其他泳姿该怎么办？
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三步学会仰泳
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50米仰泳，用对方法，鼻子不呛水
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仰泳后滚翻技术
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蛙泳转身，游泳转身，水下转身，蹬墙转身
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就这仰泳动作也能达一级，我自己都不敢相信！
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仰泳呛水了，按照我说的做
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让你蛙泳蹬腿更快更走水
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真正的蛙泳腿也是鞭状腿
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标准的蛙泳手不仅走水，还能让你换气更轻松
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游泳防溺水自救安全教学
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为什么游泳初学者要先学蛙泳
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初学者先学哪种泳姿？快问快答
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【男子游泳部：最后一击！前篇】这个夏日，来爱上游泳吧！
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顿悟轻松蝶！
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蛙泳要想游得好 核心稳定很重要
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水中自救｜踩水一小时的诀窍
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听说游蝶泳耗氧量会更大！
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三种蛙泳的区别
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“爬泳是最快的泳姿没错，但是当你慢下来却是最高效，省力的泳姿，舒展开身体，把手臂当桨，把身体当板#公开水域游泳 #自由泳 #夏天玩水的季节到了
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蛙泳打好基础 真的就是全程无死角了
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蛙泳怎么游得快又轻松？蛙泳慢动作分解完整版
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今天教大家游泳到边后如何转身（敲重点）
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体育生示范，蝶泳蝶泳，越游越勇
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花了三千学蛙泳后的效果，我感觉我被收智商税了
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800块学的蛙泳果然有问题！ 游的时候根本感觉不到腿会多打一下！
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三个练习，帮助你从平蛙晋级到波蛙
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50米自由泳30秒算是个什么水平？
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蛙泳收腿正误区别
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钟南山谈游泳，生活从简，运动从水
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800块学的自由泳，教练说我很有天赋！
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戴泳镜一小时会发生什么！
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【仰泳入门】9.反蛙泳（换气+仰漂的水性练习）｜梦觉教游泳
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蛙泳的关键是减阻
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寒假结束，50米自由泳稳定30秒内了
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蛙泳不是用力蹬才走水！而是要蹬到水里的那堵“墙”
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【合集】仰泳入门｜梦觉教游泳
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蛙泳换气为什么老是下沉呢
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被忽视的自由泳重要动作-推水后夹臂
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普通人的波娃--比较轻松一点
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歇了一个月，年后首游，我感觉我又可以啦！