京东 11.11 红包
100公斤实力推七次、新的PR！
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100公斤卧推51次！新的pr！
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160公斤裸肘卧推8次，新的PR！
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100公斤实力推九次
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290公斤拉了两把！都失败了！！！不想练了
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100公斤实力推14次！新的PR！
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100公斤卧推50次
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100公斤实力推八次！新的PR！
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170公斤卧推七次，新的PR！
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100公斤卧推41次
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130公斤高位下拉17！新的PR！
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实力推140公斤成功！新的PR！
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100公斤实力推九次！干就完了！
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练了6年了！第一次冲击300公斤硬拉！
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130公斤实力推成功！新的PR！
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实力推140公斤成功！新的PR！
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60公斤哑铃推举七次！新的PR！
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实力推130公斤成功！新的PR！
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100公斤卧推49次！马戈戈增力计划，带你增力又增肌！
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45公斤哑铃推举22次！新的pr！50公斤哑铃推举10次！新的pr！
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260公斤硬拉4.5次！新的PR！
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200公斤卧推和210公斤卧推
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130公斤实力推成功！练了十年！终于推起来了！
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实力推135公斤成功！新的PR！
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马戈戈50公斤哑铃推举28次！新的PR！
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轮子戈赛后硬拉训练！280公斤成功！300公斤刚离地！当天最多290的量
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190公斤深蹲七次！新的PR！
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210公斤深蹲12次！新的PR！
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150公斤卧推11次！新的PR！
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绑膝深蹲290公斤
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100公斤窄推28次，新的个人PR。
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170公斤窄距卧推三次！新的PR！
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练了七年了！终于蹲起来330公斤了！
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400公斤轮胎翻了四次！错失3000！
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马戈戈卧推200公斤成功
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今天破了好几个PR！180公斤卧推三乘三完成 上斜160终于推起来了！140上斜推了六次！
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175公斤暂停推成功！新的PR！160公斤暂停推三次！新的PR！
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120公斤实力推五次！新的PR！
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上斜140公斤卧推七次！新的PR！
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120公斤实力推六次！新的PR！
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马戈戈实力推130公斤