省游泳队运动员的训练日常 跟鱼儿一样
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游泳运动员的日常:100米自由泳
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自由泳走水秘诀：重心前移一定要到位后，再进行划水推水
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户外游泳就要颠起来
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莱德基水下二次腿
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二次腿不是为了提供推进力，不是为了转动身体，而是作为支撑，能够将入水手伸的更远一点#身体游#重心前移#海洋339#陆地训练#二次腿
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二次腿放松游，越游越轻松
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厉害了业余届大神25标准池蹬壁100自55秒大，结棍啊！
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想游好自由泳，这个练习必做！！！
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自由泳二次打腿教学
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搬运: 孙杨的变速游训练(前交叉–混合交叉)
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国家一级游泳运动员Aimee的训练日常，跟你想象的一样吗？
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轻松又走水的自由泳
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全浸游泳，经典分解动作，高肘侧漂
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顶尖游泳运动员的水下混剪，太厉害了！
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俩大神100米自由泳随意拉拉动作就1”07 速度惊叹！太走水了，膜拜
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被忽视的自由泳重要动作-推水后夹臂
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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全浸自由泳，像走路一样平稳
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来自一个即将40岁的老健将25米自由泳（此人经常指点我 带我训练）
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猛的像一匹前驱拖拉机
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烧烧自由泳水下视角原速度视频，我拍过的最美自由泳
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目前自由泳的最快速度
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自由泳天花板级拉伸游
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这最慢的速度也比很多人快的多，应该说是用最优雅的二次腿游五十米
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袁隆平游泳视频，袁隆平体育锻炼， 袁隆平每天坚持锻炼
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【梦觉】大池50米自由泳，正面跟拍
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毫不费力的自由泳
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泳池美少女2000自节选赏析
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高肘移臂的动作要领！
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自学游泳一年纪念：游的菜，但瘾大鸭 (๑*◡*๑)
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五个月练成专业级别自由泳！🐶
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肚子虽大，风采依旧。欣赏下曾经的400混一级大佬，太崇拜了
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游泳馆偶遇高手，这是我要学习的榜样。
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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这个自由泳翻滚转身技术逆天了
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打腿下沉，呼吸不畅，也许在这里你能找到答案！
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自由泳省力技巧，让你游得轻松又好看！
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看看张雨霏的顶级水感
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多角度围观孙杨，什么叫完美的自由泳技术
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自由泳转体转髋