铅球推不远怎么办？铅球训练小技巧
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铅球持不住球，练了很久还老掉球怎么办？
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铅球训练小技巧（二）腕力训练
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大神们再帮我看看动作 感谢
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大佬们再帮我看一下动作指点一下感谢
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投掷一直没进步？来提升下你旋转技术吧！
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