哦咧哦啦
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嚯嚯嚯
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慢点效果好
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来次够
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一日之计在于～冲啊！！
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俯卧团撑
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狰 狞 面 孔
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继 续 继 续
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浅撑一下
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干就完了
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呼～呼～呼～～
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嘿咻嘿咻
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撑！撑！撑！
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日 常
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咦呼
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练习练习
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坚持锻炼身体好
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日 常
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就这样来吧
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慢工出细活，做的少不寒碜
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腹肌撕裂者_健腹轮！！
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日 常
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干 ！！
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拉 跨 ……
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加 油 ！！
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加完班再来一次
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日常 如此 甚好
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加油加油！！
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啦啦啦啦啦啦
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续 上
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冲冲冲！！
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请给自己一首歌的时间
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拳头👊🏻爷们要战斗👊🏻👊🏻
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状态来咯~
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简单一点
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第 三 组
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哦 啦 👌🏻
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挺一下
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挑战一百来个俯卧撑就是爽！！
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变 式 俯 卧 撑 ！！
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做完5组30个俯卧撑是个什么样子